Die Barbara-Becker-FormelBetter Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

4,8 Sterne bei

Neue Kurzmeinungen

Tilman_Schneiders avatar
Tilman_Schneider
vor einem Jahr

Gut bebildert und auch hier alles gut beschrieben. Man bekommt aber auch Tipps für das Wohl fühlen zu Hause mit baden und sich pflegen.

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Lesezeichenfee
vor 3 Jahren

Barbara Becker ist sehr verkaufstüchtig. Da sie viel Geld hat, kann sie auch viel Geld in ihren Körper stecken...

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Inhaltsangabe

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernährung. Barbara verrät außerdem ihre ganz persönlichen Schönheitsbooster und gibt sehr private Einblicke: etwa über die Herausforderung, nicht immer perfekt zu sein. In einer Welt, in der sich alles um Selbstoptimierung dreht, hat sie ihren einzigartigen Weg gefunden. Und den gibt sie ihre Leserinnen weiter: für mehr körperliche Geschmeidigkeit, Stärke und innere Strahlkraft.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783833873751
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:176 Seiten
Verlag:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:04.03.2020

Rezensionen und Bewertungen

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