Die Barbara-Becker-Formel

4,7 Sterne bei7 Bewertungen

Cover des Buches Die Barbara-Becker-Formel (ISBN: 9783833873751)
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Neue Kurzmeinungen

L
Lesezeichenfee
vor einem Jahr

Barbara Becker ist sehr verkaufstüchtig. Da sie viel Geld hat, kann sie auch viel Geld in ihren Körper stecken...

S
Schnick
vor einem Jahr

Vor allem für Anfänger*innen ein interessantes Buch, für alle anderen funktioniert es zumindest als Motivator.

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Inhaltsangabe zu "Die Barbara-Becker-Formel"

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernährung. Barbara verrät außerdem ihre ganz persönlichen Schönheitsbooster und gibt sehr private Einblicke: etwa über die Herausforderung, nicht immer perfekt zu sein. In einer Welt, in der sich alles um Selbstoptimierung dreht, hat sie ihren einzigartigen Weg gefunden. Und den gibt sie ihre Leserinnen weiter: für mehr körperliche Geschmeidigkeit, Stärke und innere Strahlkraft.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783833873751
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:176 Seiten
Verlag:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:04.03.2020

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    Erscheinungsdatum:04.03.2020

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