Bas Kast

 4,2 Sterne bei 379 Bewertungen
Autor von Das Buch eines Sommers, Der Ernährungskompass und weiteren Büchern.
Autorenbild von Bas Kast (©Gene Glover / © Diogenes Verlag)

Lebenslauf von Bas Kast

Biologie und Literatur: Bas Kast, geboren 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und Boston. Seine journalistische Ausbildung absolvierte er bei Geo, Nature und beim Tagesspiegel, wo er bis 2008 Redakteur im Wissenschaftsressort war. 

Bas Kast lebt als freier Autor in Berlin und Utrecht. Er wurde u.a. mit dem Axel-Springer-Preis für Junge Journalisten und dem European Science ausgezeichnet.

Alle Bücher von Bas Kast

Cover des Buches Der Ernährungskompass (ISBN: 9783570103197)

Der Ernährungskompass

 (128)
Erschienen am 05.03.2018
Cover des Buches Das Buch eines Sommers (ISBN: 9783257071504)

Das Buch eines Sommers

 (135)
Erschienen am 23.09.2020
Cover des Buches Der Ernährungskompass - Das Kochbuch (ISBN: 9783570103814)

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

 (29)
Erschienen am 25.02.2019
Cover des Buches Die Liebe (ISBN: 9783596521241)

Die Liebe

 (30)
Erschienen am 28.07.2016
Cover des Buches Ich weiß nicht, was ich wollen soll (ISBN: 9783596191925)

Ich weiß nicht, was ich wollen soll

 (17)
Erschienen am 25.04.2013
Cover des Buches Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft (ISBN: 9783596174515)

Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft

 (17)
Erschienen am 01.02.2009
Cover des Buches Revolution im Kopf (ISBN: 9783833302350)

Revolution im Kopf

 (3)
Erschienen am 01.01.2005
Cover des Buches Und plötzlich macht es KLICK! (ISBN: 9783596198429)

Und plötzlich macht es KLICK!

 (2)
Erschienen am 08.12.2016

Videos zum Autor

Neue Rezensionen zu Bas Kast

Cover des Buches Das Buch eines Sommers (ISBN: 9783257071504)KinderLeseWunders avatar

Rezension zu "Das Buch eines Sommers" von Bas Kast

Altbekannte Weisheiten - neu verpackt.
KinderLeseWundervor 3 Tagen

Natürlich sind in diesem Buch keine weltbewegenden neuen Erkenntnisse über den Sinn des Lebens zu finden. Aber muss das überhaupt sein? Nicht umsonst Wiederholen sich eine Hand voll weiser Sätze bereits seit Anbeginn der Zeit. Dazu brauchen wir uns nur Philosophen der Antike, fernöstliche Schriften oder indianische Weisheiten anzuschauen. Die Liste ist endlos.

Und doch - immer noch sind laut Studien ca 25% der Menschen unglücklich mit ihrem Leben. Und warum? Ich denke, auf einen Teil davon - dem Teil, dem es objektiv betrachtet gut geht - trifft Folgendes zu: In der Hektik des Alltags, einmal gelesen oder gehört, werden all diese Erkenntnisse wieder vergessen. Man ist so sehr damit beschäftigt zu funktionieren, wie man glaubt, dass die Außenwelt es von einem Erwartet, und entfernt sich immer mehr von dem, was das Herz, die Intuition oder wie auch immer man das für sich nennt, vielleicht irgendwann gelernt hat. Wenn man sich dann erneut auf die Such begibt, braucht man erst genau die für den Einzelnen richtige Formulierung, die das Herz nachhaltig berühren kann. Und die gilt es zu finden.

So ergeht es auch dem Protagonisten dieses Buches. Der Leser lernt ihn nach seinem Abitur kennen. Genau in dem Sommer, „wo alles möglich zu sein scheint.“ Er ist tief unglücklich über eine verlorene Liebe, weshalb sich sein Onkel seiner annimmt und ihn das Rüstzeug für ein glückliches Leben mitgibt. Jahre später, der Protagonist Nicolas ist ein Familienvater, Chef eines Pharmaunternehmens, verheiratet und - tief unglücklich. Alles, was sein Onkel ihn in diesem Sommer über das Leben gelehrt hat ist vergessen. Erst als dieser Onkel stirbt und der Tod Nicolas aus dem Trott des Alltages reißt, beginnt er sich in der alten Villa des Onkels zu erinnern. 

Der Verlauf der Geschichte ist im Weiteren relativ vorhersehbar. Und trotzdem habe ich das Buch zu Ende gelesen und es nicht bereut. Ich mochte die unaufgeregte Art der Geschichte, ganz ohne große Dramen, gespickt mit Gedanken zur Erziehung und einigen Vorschlägen, wie jemand zu dem werden kann, wer er wirklich ist, wie der Untertitel des Buches bereits in Aussicht stellt.

Ich denke, dass Buch ist für alle diejenigen eine Bereicherung, die noch auf der Suche sind und wieder mal eine Auffrischung zu diesem Thema brauchen. 

Und wer weiß? Vielleicht sind diese Worte genau die Worte, die dein Herz nachhaltig berühren. 

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Cover des Buches Das Buch eines Sommers (ISBN: 9783257071504)Peter_A_Gs avatar

Rezension zu "Das Buch eines Sommers" von Bas Kast

Mit Christopher am Klavier
Peter_A_Gvor 13 Tagen

Wie sehr das biotechnologische Firmenerbe seines Vaters für Nicolas zur Zwangsjacke geworden ist, merkt er erst, als er den Tod des Onkels, einem Schriftsteller, zu verarbeiten beginnt. Der Nachlass bringt ihn dazu, sich mit seiner eigenen künstlerischen Seite auseinanderzusetzen. Als Leser hat man das Gefühl, dass hier so ganz en passant ein Buch entsteht, dass sich nicht nur flüssig liest, sondern dabei auch erlaubt, den eigenen Werdegang sympathisch kritisch zu hinterfragen. Vieles wirkt sehr persönlich und es würde nicht wundernehmen, wenn hier tatsächlich einiges Autobiografische eingeflossen wäre. 

Christopher, der Held einer erfolgreichen Romanserie des Verstorbenen, bekommt dabei eine sehr aktive Rolle und lockt mit seinen Tönen nicht nur Nicolas in den Grenzbereich von Traum und Wachen, sondern auch so manche Antwort durch gezielte Fragen aus dem alltagsgeplagten Helden hervor. Das verdiente Happyend, das durch ein glückliches Sich Fügen aller Lebensbereiche eintritt, wird durch fundamentale Einsichten und die daraus resultierenden Entscheidungen erreicht. Ein Schelm wer dabei an Kompromisse denkt, werden doch auch Frau, Kind, Mitarbeiter und ihre Sichtweisen ausgiebig berücksichtigt. Man gönnt allen Beteiligten ihr neues Leben und wünscht sich, es Ihnen auf irgendeine Weise gleich zu tun, auch wenn die Ausgangssituation bei jedem Lesenden eine völlig andere sein dürfte. 


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Cover des Buches Der Ernährungskompass (ISBN: 9783570103197)Linda_123s avatar

Rezension zu "Der Ernährungskompass" von Bas Kast

Genial
Linda_123vor 2 Monaten

Super lehrreich für jeden von uns. Sehr unterhaltsam zum Lesen :) 

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Gespräche aus der Community

Mit seinem Ratgeber "Der Ernährungskompass" schrieb Bas Kast einen Nr.1-Bestseller. Jetzt erscheint im Diogenes Verlag sein erster Roman "Das Buch eines Sommers". Darin erzählt der Autor eine Geschichte über das, was wirklich im Leben zählt und die Suche nach dem "Ich". Er beschäftigte sich für dieses Buch zudem mit der Bedeutung der Gene und Erkenntnissen der Hirnforschung. Für Hauptfigur Nicolas gerät sein Kindheitstraum, Schriftsteller zu werden, in Vergessenheit,
als er für die Firma seines Vaters Verantwortung übernehmen muss. Wird
er es trotzdem schaffen, zu dem zu werden, der er wirklich ist ... ?

Herzlich willkommen zu unserer Leserunde zu "Das Buch eines Sommers"
Wir freuen uns sehr, dass wir euch - gemeinsam mit dem Diogenes Verlag - zu einer Leserunde zu diesem ganz besonderen Buch einladen dürfen. Es ist ein Buch für all jene, an denen das Leben auch viel zu oft schnell vorbei fliegt und am Ende des Tages fragt man sich, ob man eigentlich wirklich so leben wollte? Was verpasst man in der Zeit, wo man sich voll in die Arbeit stürzt? Was wurde aus den Träumen aus der Kindheit?

Ich freue mich, gemeinsam mit euch in "Das Buch eines Sommers" mehr zu diesen Gedanken zu lesen und bin gespannt auf eure Meinungen.

Wenn ihr eins von 50 Exemplaren des Buches erhalten, euch in der Leserunde austauschen und abschließend eine Rezension schreiben möchtet, dann beantwortet die folgende Frage über unser Bewerbungsformular:

Was bedeutet es für dich, du selbst zu sein?

Ich freue mich auf alle Antworten & drücke die Daumen!

Wenn ihr über alle Aktionen von Diogenes informiert werden möchtet, dann folgt dem Verlag auf LovelyBooks.

954 BeiträgeVerlosung beendet
Buecherwurm_MEs avatar
Letzter Beitrag von  Buecherwurm_MEvor 8 Monaten

Am Donnerstag, 24. September 2020, erwartet euch ab 19 Uhr auf unserem LovelyBooks Instagram Kanal ein spannendes Gespräch inklusive einer kurzen Lesung aus "Das Buch eines Sommers" mit Autor Bas Kast. Ihr habt bereits vorab die Möglichkeit, hier Fragen zu posten, von denen wir die spannendsten am Donnerstag live stellen werden!

Herzlich Willkommen zu einer neuen Runde Instagram Live auf unserem LovelyBooks Instagram Kanal.

Dieses Mal freuen wir uns, Bas Kast zu begrüßen, der am 24. September ab 19 Uhr über sein Buch "Das Buch eines Sommers" erzählen wird.

Ihr könnt hier bereits vorab Fragen an den Autor über unser Bewerbungsformular stellen und mit etwas Glück ein Exemplar des Buches von Diogenes gewinnen. 

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuschauen!

95 BeiträgeVerlosung beendet
Letzter Beitrag von  Ein LovelyBooks-Nutzervor 10 Monaten

Oh wie toll!! Ich freu mich sehr!! 👍🏻👍🏻👍🏻

Wir verlosen 25 Exemplare von Bas Kasts Der Ernährungskompass - Das Kochbuch!

Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.

Um ein Exemplar zu gewinnen, verrate uns Dein Lieblingsrezept! 
Schreib uns gerne auch, auf welchen Kanälen Du Deine Rezension veröffentlichen wirst.

Wir drücken die Daumen!

159 BeiträgeVerlosung beendet

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