Beate Brandt

Wir sind mit einer starken zirkadianen Uhr geboren, die für das effiziente Funktionieren unserer Körperfunktionen sorgt. 

Jede Funktion unseres Körpers hat ein spezifisches Zeitfenster und jedes Organ hat eine eigene innere Uhr. Durch das Zusammenspiel der Uhren in den verschiedenen Organen werden drei Grundrhythmen erzeugt, die die Basis für unsere Gesundheit sind:

Schlaf, Essen & Bewegung

Diese Rhythmen sind miteinander verbunden und wenn nur ein Rhythmus aus dem Takt gerät, geraten wir gesundheitlich aus dem Takt, da auch die anderen beiden irgendwann mitbetroffen werden. 

Nachdem ich bereits die ersten Bücher von Frank Kislow gelesen hatte und diese mir sehr gut gefielen, kam ich an "Eu-Gefühl! Quantenheilung für ein erfülltes Leben" nicht vorbei. Um es vorweg zu nehmen: Das Lesen fiel mir ungewöhnlich schwer.
Den ersten Versuch brach ich ab, ich fand einfach keinen Zugang zu dem Buch. Den zweiten Versuch habe ich zumindest zu Ende geführt. Frank Kislow beschreibt eine sehr einfache Methode, zur Ruhe und zu sich selbst bzw. zum eigenen Selbst zu finden. Vor allem die letzten Passagen haben mir etwas gebracht.
Aber es hat sich mir nicht erschlossen, warum Kinslow die Beschreibung eines Gefühls auf 184 Seiten ausdehnen muss. Dazu noch mit eigens entwickelten Bezeichnungen, für die ein Kapitel Begriffserklärungen erforderlich ist. Nur 184 Seiten, aber mindestens 100 Seiten zu viel. Schade.