Beate Nordstrand

Lebenslauf von Beate Nordstrand

Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer (ISBN: 9783775158923)

Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

Neu erschienen am 29.09.2022 als Buch bei SCM Hänssler.

Alle Bücher von Beate Nordstrand

Cover des Buches Body, Spirit, Soul (ISBN: 9783775156981)

Body, Spirit, Soul

 (10)
Erschienen am 01.12.2020
Cover des Buches Lebe leichter für Vielbeschäftigte (ISBN: 9783775154178)

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

 (7)
Erschienen am 17.05.2017
Cover des Buches Lebe leichter (ISBN: 9783775158138)

Lebe leichter

 (8)
Erschienen am 19.11.2021
Cover des Buches Trau dich (ISBN: 9783775161091)

Trau dich

 (6)
Erschienen am 23.02.2021
Cover des Buches Body, Spirit, Soul konkret (ISBN: 9783775158855)

Body, Spirit, Soul konkret

 (1)
Erschienen am 13.02.2020
Cover des Buches Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer (ISBN: 9783775158923)

Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

 (0)
Erschienen am 29.09.2022

Neue Rezensionen zu Beate Nordstrand

Cover des Buches Trau dich (ISBN: 9783775161091)
Lesesterns avatar

Rezension zu "Trau dich" von Heike Malisic

Sei mutig - lebe dein Leben
Lesesternvor einem Jahr

„Trau dich – Neues wagen und den eigenen Weg finden“ ist das aktuell erschienene Buch von den beiden beliebten Autorinnen Heike Malisic und Beate Nordstrand und ist im Frühjahr 2021   im SCM-Hänssler Verlag erschienen.

Pünktlich zu ihrem 10-jährigen Jubiläum ihres erfolgreichen „Lebe leichter Programms“ ist nun diese Mut machende Lektüre, vollgespickt mit vielen Geschichten und Erlebnissen im Rückblick auf den Weg gebracht worden.

Heike und Beate nehmen uns mit hinein in ganz persönliche Erfahrungen ihrer Kindheit. Während Beate behütet aufgewachsen ist, musste Heike sich schon sehr früh problembeladenen Familien- Situationen stellen.                     Trotz unterschiedlicher Herkunft haben beide ihren Weg gefunden und ergänzen sich in einer schon langen andauernden Freundschaft und geschäftlichen Partnerschaft.

„Trau dich“ ist nicht nur der Titel, sondern auch das Motto, das sich mit unterschiedlichen Themen verknüpft aus der jeweiligen Sicht von Heike und Beate durch das gesamte Buch zieht.

Jede verbindet mit den einzelnen Kapitelüberschriften wie z.B. „Trau dich…-zu scheitern, -erfolgreich zu sein, -Träume wahr werden zu lassen,-Entscheidungen zu treffen,- verletzbar zu sein,-großzügig zu sein,-Pausen zu machen und -glücklich zu sein, unterschiedliche Erfahrungen, die beide authentisch den Leserinnen und Lesern präsentieren.

So bekommt man einen Einblick in Licht und Schattenseiten erfolgreicher Coaches und sieht, was hinter den Kulissen läuft und was die beiden Autorinnen zutiefst bewegt.

Der Glaube an einen lebendigen Gott, der in ihren Alltag hineinwirkt, ist das Fundament und zugleich die Motivation ihre Berufung zu leben. Dabei ist es ihr größter Wunsch, dass Menschen, die ihre Kurse besuchen, ihren Podcasts im Internet folgen und ihre Publikationen lesen von Gott großer Liebe angesteckt werden, eine Verbindung zu ihm suchen und entdecken, was Gott in sie für wunderbare Fähigkeiten hineingelegt hat.

Sie ermutigen insbesondere Frauen aufzuspüren, für was sie brennen und mit was sie sich gedanklich immer wieder beschäftigen, um dann auch mutig auszuprobieren, was möglich ist.

Fazit:

Eine inspirierende Lektüre mit persönlichen Geschichten, bestärkenden und authentischen Glaubenserfahrungen und einer Horizont erweiternden Perspektive.

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Cover des Buches Trau dich (ISBN: 9783775161091)
dreamlady66s avatar

Rezension zu "Trau dich" von Heike Malisic

Mutig zu sein, um Entscheidungen zu treffen
dreamlady66vor einem Jahr

Zum Inhalt:
Aus dem Leben der Autorinnen – authentisch und lebensnahMan muss nicht krampfhaft versuchen, mutig und risikobereit zu sein. Die wahre Lebenskunst besteht vielmehr darin, auf dem Weg zu sein - und sich das ein oder andere Mal herausfordern zu lassen.Heike Malisic und Beate Nordstrand haben das erlebt.Dieses Buch ist den Lebenshungrigen gewidmet, den Weltverbesserern, den Mutigen. Aber erst recht den Mutlosen. Zwar gibt es keine genaue Anleitung für Lebenskunst, aber Heike Malisic und Beate Nordstrand haben herausgefunden, dass Mut und Risiko sich lohnen. Statt schnöder Theorie liefern die beiden Freundinnen jede Menge Beispiele aus ihrem Alltag. Authentisch und ehrlich teilen sie die eigenen Geschichten vom Scheitern, von Erfolgen, von guten und schlechten Entscheidungen, von Glück und Gelassenheit, aber auch von Kritik und Fehlern, und geben ganz nebenbei Impulse und Anregungen für das eigene Leben. Ein bereicherndes Buch für jeden, der sich nach Horizonterweiterung sehnt.


Portrait:
Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. 


Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher.


Gesamteindruck/Schreibstil/Fazit:
Zwei Autorinnen, Heike Malisic und Beate Nordstrand haben ein gemeinsames Buch mit dem Titel "Trau dich" geschrieben.


Das Cover in orange-rot mit weisser Schrift ist sehr ansprechend gelungen.
Ein InhaltsVerzeichnis mit 189 Seiten wartet darauf, gelesen zu werden.
Das Buch vermittelt einen grossen Umfang von Denkanstössen und Inspirationen für Jung und Alt.
Man kann sagen, es ist ein wunderbarer Ratgeber, weil die Autorinnen authentisch aus dem Leben berichten.


Die "Auf und "Abs" gibt es immer wieder, aber, wie man es schafft, damit fertig zu werden, dazu kann man Erfahrungen aus dem Buch für in sein eigenes Leben schöpfen.
Ich habe das Buch, das flüssig zu lesen ist, mit Begeistert gelesen und einige Entscheidungen leichter getroffen, denn, "Mutig zu sein und Angst zu haben gehört dazu", den Satz finde ich einfach wunderbar.


Alles in allem ein Buch, das ich gerne als lesenswert wirklich weiter empfehle. Hierfür eine Bewertung mit 5*.


Danke an scm für dieses Rezensionsexemplar!

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Cover des Buches Trau dich (ISBN: 9783775161091)
Lujomas avatar

Rezension zu "Trau dich" von Heike Malisic

Trau dich, Mutanfälle sind wichtig
Lujomavor einem Jahr

„Dieses Buch ist den Lebenshungrigen gewidmet, den Weltverbesserern, den Mutigen.

Aber erst recht den Mutlosen.“


Mit diesen Worten beginnt das neue Buch von Heike Malisic und Beate Nordstrand. Die beiden Freundinnen haben gemeinsam schon mehrere Bücher geschrieben, diese Neuerscheinung ist ein tolles Mut-mach-Buch. Insgesamt 9x lautet die Kapitelüberschrift Trau dich… Trau dich zu scheitern… Trau dich, Entscheidungen zu treffen... Trau dich, erfolgreich zu sein… Trau dich, deinen Traum wahr werden zu lassen… Trau dich, es zu probieren… Trau dich, verletzbar zu sein… Trau dich, großzügig zu sein… Trau dich, Pause zu machen… Trau dich, glücklich zu sein... 

Zu jedem dieser „Trau-dich‘s“ haben beide Autorinnen etwas zu sagen. Offen und ehrlich erzählen sie aus ihrem Leben, lassen den Leser teilhaben an Gelungenen und Misserfolgen und machen Mut es immer wieder zu probieren, Neues zu wagen. An jedem Kapitelende sind die wichtigen Sätze noch ein mal aufgelistet, so dass man schnell eine Zusammenfassung hat. Da steht zb.: „Je öfter du dich kleine Dinge traust, desto leichter fallen dir die großen. Fang mit kleinen Traudich-Schritten an.“ und „Es ist besser, falsche Entscheidungen zu treffen als gar keine.“ und „Done is better than perfect. Ein unperfekter Anfang ist besser als gar kein Anfang.“


Mir gefällt dieses Buch sehr gut. Die Covergestaltung in rot-orange mit weißer Schrift findet man innen an jedem Kapitelbeginn in lila Tönen wieder. Der Schreibstil der Autorinnen ist angenehm zu lesen und dass beide sich nicht perfekt darstellen macht sie sehr sympathisch. Das Buch bietet eine große Fülle an Denkanstößen. Ich denke, dass jeder, egal ob jung oder schon etwas älter, ob Frau oder Mann Inspirationen für sein eigenes Leben findet. Bei mir wird das Buch auf jeden Fall im Reichweite bleiben, damit ich mir immer wieder Mutanfälle zutraue. 

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