Holger & Lan: dann laufen wir halt nach MünchenIhre spektakulären Lauf-Aktionen. Mit vielen praktischen Tipps für (Marathon-)Läufer

Laufen für einen guten Zweck: Spendenmarathon, José Carreras und mehr.. Lan Demiri und Holger Schipper sind in 2002 über 600 km (in neun Tagen) von Bochum nach München für ihren Verein, den VfL Bochum, gelaufen. Doch damit nicht genug: Sie haben die glühende Wüste beim härtesten Rennen der Welt, dem "Marathon des Sables" durchquert oder ertrugen die "Tortour de Ruhr", zehn Marathonläufe an zehn aufeinander folgenden Tagen. Die Idee der Marathonspende machten nicht nur die Medien, sondern auch den Star-Tenor José Carreras auf sie aufmerksam. Der Spendenmarathon "100 Stunden für Carreras" - im Dezember 2004 sorgte für Aufsehen und ist der bisherige Höhepunkt ihres atemberaubenden Läufer-Lebens. Im zweiten Teil dieses Buches finden sich Marathon-Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene.