Benita Cantieni

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Bekannteste Bücher

Powertraining mit Tigerfeeling

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  • Nicht für Anfänger geeignet

    Powertraining mit Tigerfeeling
    Ritja

    Ritja

    18. April 2017 um 17:44 Rezension zu "Powertraining mit Tigerfeeling" von Benita Cantieni

    Was mich an diesem Buch interessiert hat, war das Training der Tiefenmuskulatur. Ich habe schon einiges ausprobiert, aber leider bin ich nie so richtig dabei geblieben. Also nutzte ich jetzt die Chance etwas Neues kennenzulernen. Schnell musste ich jedoch feststellen, dass es kaum etwas Neues zu entdecken gab. Die Beschreibungen und die Bilder fand ich zwar gut, aber trotzdem sind die Übungen ohne Trainer schwer nachzumachen, da man nie so richtig weiß, ob man richtig steht, sitzt usw. Die Körperhaltung kann man selber schwer ...

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  • Behutsame und durchdachte Übungen, ansprechend und gut aufgebaut

    Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
    IraWira

    IraWira

    28. July 2015 um 23:12 Rezension zu "Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn" von Benita Cantieni

    Ich kannte und schätzte bereits andere Bücher von Bentia Cantieni, ebenso wie die Callanetics-Bücher, auf denen ihre Übungen anfangs aufbauten. Als ich las, dass sie ein Buch über Faceforming herausgegeben hat, musste ich das unbedingt haben, insbesondere, da es versprach, genau die Bereiche abzudecken, bei denen mir bisher kaum geholfen werden konnte. Nur, um Spekulationen vorzubeugen, nein, keine Sorge, ich habe noch keine kratertiefen Falten und erhoffe mir auch nicht, durch die Übungen wieder eine Haut wie eine 16jährige zu ...

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