Powerpflanzen für die innere BalanceMit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken
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Inhaltsangabe
Adaptogene Pflanzen wie Ginseng, Taigawurzel oder Rosenwurz sind hochwirksame Stresskiller, die auf natürliche Weise helfen, wenn uns Energie und Kraft fehlen, oder bei den ersten Anzeichen von Burnout. Dr. Berndt Rieger stellt die wichtigsten Adaptogene vor und erläutert Wirkstoffe und Einsatzmöglichkeiten. Vor allem bei Störungen unseres stressempfindlichen Hormonsystems entfalten die Powerpflanzen ihre segensreichen Kräfte und verbessern Wohlbefinden und Gelassenheit – ganz ohne Medikamente. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch mit viel Hintergrundwissen, Rezepten, Körperübungen und praktischen Tipps.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783776628807
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:176 Seiten
Verlag:F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH
Erscheinungsdatum:17.09.2020
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