Geschenke für die Seele

Geschenke für die Seele
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Inhaltsangabe zu "Geschenke für die Seele"

Die Kunst, sich Zeit zu nehmen

Ob es um die Zeit für sich oder mit anderen geht, um den Weg nach innen oder zu äußeren Kraftorten, Bettina Lemke leitet dazu an, im Moment zu verweilen. Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Dankbarkeitstagebuch – dieses wunderbar illustrierte Buch liefert viele Ideen, den Geist neu auszurichten, auch mal Ungewöhnliches zu wagen und sich der Kunst der Muße ebenso zu widmen wie den Wundern des Alltags. - Durchgehend vierfarbig

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783423281003
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:208 Seiten
Verlag:dtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum:13.10.2016

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