Rezension zu "Das perfekte Mindset – Peak Performance" von Brad Stulberg
Ein gesundes und glückliches Leben...
Vera2198vor 3 Jahren... das ist das Ziel dieses Buches. Deshalb teilen die beiden Autoren ihre Erkenntnisse, Erfahrungen und Recherchen mit dem Leser. Einfach aufbereitet, in viele Kapiteln erfährt man, welche Bedeutung ein gutes Mindset haben kann, wie ich wichtig dieses ist, für eine gute Performance und wie man sich selbst näher kommt. Unterstützt werden all die Fakten von vielen kleinen Geschichten, von Menschen aus den verschiedensten Situationen. Ein tolles Buch, für Sportler genauso empfehlenswert, wie für engagierte Arbeiter oder jene die sich selbst näher kommen wollen.