AlbträumeWas sie uns sagen und wie wir sie verändern können
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tob82
vor 8 Jahren
Ein theoretischer Überblick über die Forschung zu Albträumen
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Inhaltsangabe
Albträume haben einen Sinn und es gibt Möglichkeiten, sich von ihnen zu befreien. Dr. Brigitte Holzinger beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren wissenschaftlich und therapeutisch mit Träumen. Anhand vieler Fallbeispiele erklärt sie, weshalb Albträume auftauchen. Oft sind sie ein Versuch, etwas Unerträgliches zu verarbeiten, etwas Schreckliches ins Leben zu integrieren, eine Art Warnung oder eine Ausprägung einer Erkrankung, als Stress- oder Burnout-Marker. Durch ihre Arbeit hat sie hilfreiche Strategien für den Umgang mit Albträumen entwickelt und zeigt, wie deren Botschaften entschlüsselt und verstanden werden können.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783485060738
Sprache:Deutsch
Ausgabe:eBook
Umfang:240 Seiten
Verlag:Nymphenburger
Erscheinungsdatum:10.10.2016
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