Brigitte Röthlein Anleitung zur Langsamkeit

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Inhaltsangabe zu „Anleitung zur Langsamkeit“ von Brigitte Röthlein

Wir haben nie Zeit, machen alles schnell, ob wir schnell einkaufen, essen oder uns nur schnell mal mit Freunden treffen. Dabei geht vor allem die Freude am Leben verloren. Brigitte Röthleins Buch entwirft eine Gegenwelt und zeigt, daß Langsamkeit der wahre Luxus ist. Die Autorin weiß, wovon sie spricht: Sie hat gelernt, den Zauber des Augenblicks zu genießen, die natürlichen Rhythmen ernst zu nehmen. Mit vielen praktischen Ratschlägen zeigt sie einen Weg zu bewußtem, glücklichem und entspanntem Leben, einem Leben voller Genuß. »Eine gelungene Einladung, sich als Mensch persönlich weiter zu entwickeln. Nehmen Sie sich also Zeit zum Lesen – aber auch darüber hinaus!« Gehirn & Geist

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  • Rezension zu "Anleitung zur Langsamkeit" von Brigitte Röthlein

    Anleitung zur Langsamkeit

    Xirxe

    25. October 2009 um 08:55

    Die Autorin bringt eine Menge an (scheinbar) wahren Beispielen für ein nicht so glückliches Leben, die sie mit Hintergründen aus der Wissenschaft anreichert. Das Spektrum reicht dabei über Psychologie, Biologie, Meteorologie und noch einiges mehr, aber immer in leicht verständlicher Form. Sehr schön finde ich ihre Tipps, die sie im Text immer wieder dazwischenstreut. Sie sind meist kurz gefasst und entsprechend leicht anzuwenden. Bsp.: 'Essen Sie nie im Stehen' oder 'Singen macht glücklich. Wenn Sie das nächste Mal in der Dusche sind oder allein im Auto sitzen, singen oder pfeifen Sie, so laut Sie können.' Alles in allem, sehr hilfreich und alltagstauglich!!!

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