Rezension zu "Muskeltraining mit dem Thera-Band" von Urs Geiger
Rezension zu "Muskeltraining mit dem Thera-Band" von Urs Geiger
Zirbivor 13 JahrenEin super Buch. Es sind wirklich jede Menge Übungen drin für alle möglichen Muskeln. Auch für die kleinen Sützmuskeln. Super Erklärungen.
Gezeichnete Bilder enthalten. An sich sind die BLV Bücher alle ziemlich gut.