Yoga für den Rücken

Cover des Buches Yoga für den Rücken (ISBN:4029378050802)
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Inhaltsangabe zu "Yoga für den Rücken"

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und die Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:4029378050802
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Audio CD
Verlag:ZYX Music
Erscheinungsdatum:04.04.2014
Das aktuelle Hörbuch ist am 04.04.2014 bei ZYX Music erschienen.

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