GET READY TO RUN: Laufen für Anfänger
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Inhaltsangabe zu "GET READY TO RUN: Laufen für Anfänger"
Das Buch für Laufanfänger und alle, die mit dem Joggen anfangen wollen. Verändere Dein Leben mit GET READY TO RUN! Inklusive Trainingsplan, Motivation, Ernährungstipps und Übungen für den perfekten Start ins Laufen und Joggen.
So startest Du Dein Lauftraining erfolgreich!
Wir zeigen Dir Schritt für Schritt, wie Du Dein großes Vorhaben mit dem Laufen anzufangen endgültig in die Tat umsetzt. Carina Stöwe und Mandy Jochmann kennen alle Tücken, die der Laufeinstieg birgt in- und auswendig!
In diesem E-Book teilen wir unsere wichtigsten Erkenntnisse und Tipps mit Dir. Tschüß, Couch! Hallo Laufstrecke!
Unser Laufguide bietet Dir alles, was Du zum erfolgreichen Laufeinstieg brauchst. Es erwarten Dich unschlagbare Motivationsstrategien, fundiertes Laufwissen, einfach und verständlich erklärt, Fragen und Antworten zum Thema Ernährung, alles Wichtige zum Thema Ausrüstung und wie Du Dir die richtigen Ziele setzt und erreichst.
Bist Du bereit das Beste aus Dir rauszuholen?
Mit unserem Laufguide gelingt Dir der erfolgreiche Laufeinstieg.
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In diesem E-Book teilen wir unsere wichtigsten Erkenntnisse und Tipps mit Dir. Tschüß, Couch! Hallo Laufstrecke!
Unser Laufguide bietet Dir alles, was Du zum erfolgreichen Laufeinstieg brauchst. Es erwarten Dich unschlagbare Motivationsstrategien, fundiertes Laufwissen, einfach und verständlich erklärt, Fragen und Antworten zum Thema Ernährung, alles Wichtige zum Thema Ausrüstung und wie Du Dir die richtigen Ziele setzt und erreichst.
Bist Du bereit das Beste aus Dir rauszuholen?
Mit unserem Laufguide gelingt Dir der erfolgreiche Laufeinstieg.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783742799371
Sprache:Deutsch
Ausgabe:eBook
Umfang:160 Seiten
Verlag:neobooks
Erscheinungsdatum:27.01.2017
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ISBN:9783742799371
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Umfang:160 Seiten
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