Carla Bennini

Ein gutes Bauchübungsbuch mit vielen Übungen, aber auch die nötigen Hintergrundinformationen warum und wie man den Bauch trainieren sollte. Es gibt auch Informationen zum allgemeinen Aufbau der Muskeln und gesundheitlichen Aspekten. Aber alles in Maßen und gut erklärt.
Los geht's!