Yoga im Büro

Cover des Buches Yoga im Büro (ISBN:9783732280025)
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Inhaltsangabe zu "Yoga im Büro"

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783732280025
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Spiralbindung
Umfang:56 Seiten
Verlag:Books on Demand
Erscheinungsdatum:24.01.2014

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