Fit und schlank mit Smartphone & Fitnesstracker

Fit und schlank mit Smartphone & Fitnesstracker
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Das neue Buch von Carolin Bildner erscheint am 28. September 2018 mit dem Titel "Fit und schlank mit Smartphone & Fitnesstracker" als Softcover bei BILDNER Verlag.

Inhaltsangabe zu "Fit und schlank mit Smartphone & Fitnesstracker"

Sie möchten wissen, ob durch die morgendliche Sporteinheit am Abend eine Nachspeise erlaubt ist? Oder reicht es auch auf das Frühstück zu verzichten um dafür sich am Nachmittag ein Stück Kuchen gönnen zu dürfen? Um hier einfach den Überblick zu behalten gibt es mittlerweile tolle Smartphone-Apps und/oder Fitnessarmbänder! Mit diesem praktischen Ratgeber erhalten Sie eine verständliche Anleitung, um Ihre Kalorienaufnahme und Verbrauch mit Hilfe Ihres Smartphones und/oder Fitnesstrackers im Blick zu haben. So erreichen Sie sicher mit Genuss Ihr Wunschgewicht!
Aus dem Inhalt:
• Ziele setzen und motiviert bleiben
• Kalorien mittels Apps einfach kontrollieren
• Kalorienbomben erkennen
• Sporteinheiten via Fitnesstracker automatisch speichern
• Jeder Schritt zählt – schlagen Sie Ihren High Score
• Genussrezepte zum Erfolg

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783832803148
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:110 Seiten
Verlag:BILDNER Verlag
Erscheinungsdatum:28.09.2018

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