Carolin Schricker Walking

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Inhaltsangabe zu „Walking“ von Carolin Schricker

Die Leser erhalten eine Fülle an leicht verständlichen Informationen rund um das Walking: zum Beispiel zur Technik und zu den Varianten Nordic-, Aqua- und Power-Walking, zum sportmedizinischen Hintergrund, zur Ersten Hilfe nach Verletzungen und zur richtigen Ernährung beim Sport. Infokästen und Expertentipps runden den Ratgeber ab.

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