Füße gut, alles gut

von Carsten Stark 
4,7 Sterne bei3 Bewertungen
Cover des Buches Füße gut, alles gut9783517089867
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Inhaltsangabe zu "Füße gut, alles gut"

Gesunde Füße – gesunder Mensch

Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann.

Ausstattung: ca. 60 farbige Fotos und Abbildungen

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517089867
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:Südwest
Erscheinungsdatum:17.03.2014

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