Angstfrei Leben Fur Dummies

von Charles H. Elliott
4,0 Sterne bei4 Bewertungen
Angstfrei Leben Fur Dummies
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Inhaltsangabe zu "Angstfrei Leben Fur Dummies"

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783527703463
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:344 Seiten
Verlag:Wiley-Vch Verlag Gmbh
Erscheinungsdatum:17.05.2007

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