Angstfrei Leben Fur Dummies

von Charles H. Elliott 
4,0 Sterne bei4 Bewertungen
Angstfrei Leben Fur Dummies
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Inhaltsangabe zu "Angstfrei Leben Fur Dummies"

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783527703463
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:344 Seiten
Verlag:Wiley-Vch Verlag Gmbh
Erscheinungsdatum:18.05.2007

Rezensionen und Bewertungen

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    roseFs avatar
    roseFvor 10 Jahren
    Rezension zu "Angstfrei Leben Fur Dummies" von Charles H. Elliott

    Ein sehr informatives Buch, dass die verschiedenen Symptome aufzeigt, die verschiedenen Angstarten ebenso.
    Man bekommt Tipps und Tricks zur Bekämpfung dieser Angst. Dies alles jedoch in einem lockeren Ton und nicht medizinisch wie andere Medizinbücher.

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    _Unspoken_s avatar
    _Unspoken_vor einem Jahr
    Lesemongo34s avatar
    Lesemongo34vor 3 Jahren
    Celina96s avatar
    Celina96vor 4 Jahren

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