Die Zen-Lehrerin Cheri Huber beginnt ihr Buch “Nichts an Dir ist verkehrt” so: Wenn Du nicht von Wölfen erzogen wurdest, so stehen die Chancen ziemlich gut dafür, dass Du während deines Erwachsen-Werdens zumindestens einige der folgende Sätze gehört hast: Mach das nicht … Hör auf damit … Leg das hin … Mach nicht so ein Gesicht … Das hättest Du Dir doch denken können … Kannst Du nicht einmal etwas richtig machen … So geht das über zwei Seiten – und dann folgt der Gongschlag. Der ist gezeichnet und sehr deutlich. Das ganze Layout ist witzig und einprägsam und dient stets ihrer Botschaft: Dir wurde gesagt, dass etwas an Dir verkehrt ist und dass Du unvollkommen bist, aber das stimmt nicht und Du bist es nicht. Plakativ und deutlich und doch stets mit Mitgefühl und Humor zeigt Cheri Huber destruktive Gedankenmuster auf und hilft, sie aufzulösen. Dabei folgt sie dem Zen-Weg von Mitgefühl und Achtsamkeit. Statt zwanghaft etwas ändern zu wollen ist es heilsamer, erst einmal anzunehmen, was ist – und sich dann genau anzuschauen, was davon wirklich wahr ist und was eine falsche Annahme ist. Und was auch immer man dabei findet, man begegnet den Ereignissen mit Mitgefühl. Mitgefühl für sich selbst und für andere. Klingt einfach, oder? Ist es auch. Aber nur weil etwas einfach ist, ist es noch lange nicht leicht. Ich habe das Buch schon häufiger verschenkt und durfte dabei erleben, wie es Cheri Huber mit ihrem einzigartigen Stil schafft, depressiven Menschen zu helfen. In diesen Fällen gelang es den Lesern, ihr Gedankenkarusell zu erkennen, anzuhalten und auszusteigen. Und das ist eine verdammt große Leistung für solch ein schmales Büchlein.