Ich denke zu vielWie wir das Chaos im Kopf bändigen können

3,4 Sterne bei

Neue Kurzmeinungen

Positiv (5):
seschats avatar
seschat
vor einem Jahr

Ein wirklich sehr inspirierendes Buch. Ich habe mich wieder erkannt.

Kritisch (4):
Ein LovelyBooks-Nutzer
vor 5 Jahren

Die Idee hinter diesem Buch finde ich sehr toll, nur leider hat es mich etwas enttäuscht. Viele Wiederholungen und Unverständlichkeiten.

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Inhaltsangabe

Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen.

Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442342297
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:256 Seiten
Verlag:Arkana
Erscheinungsdatum:13.11.2017

Rezensionen und Bewertungen

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