Christian Ziegler

 4,8 Sterne bei 4 Bewertungen
Autor von Jungle Spirits, Negative Emotionen umbauen und weiteren Büchern.

Lebenslauf

Christian Ziegler, Jahrgang 1961, arbeitet selbständig in Sportphysiotherapie und Osteopathie im Gesundheitszentrum Sportomed in Mannheim (www.sportomed.de), vor allem in der Nachbehandlung von Sport-und Unfallverletzungen. Er ist als Betreuer im Breiten- und Hochleistungssport tätig, u. a. als Mitglied im medizinischen Stab der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) sowie der Olympia-Mannschaft. Er übt Lehrtätigkeiten im Bereich der Funktionsgymnastik (Forum Gesunder Rücken) und der Sportphysiotherapie aus und ist als Gastreferent auf verschiedenen Kongressen und Workshops tätig.

Alle Bücher von Christian Ziegler

Cover des Buches Jungle Spirits (ISBN: 9783961713721)

Jungle Spirits

 (2)
Erschienen am 15.05.2021
Cover des Buches Negative Emotionen umbauen (ISBN: 9783903155466)

Negative Emotionen umbauen

 (1)
Erschienen am 13.07.2017
Cover des Buches Wege aus der Hungerfalle (ISBN: 9783608897289)

Wege aus der Hungerfalle

 (0)
Erschienen am 01.03.2004
Cover des Buches A Magic Web (ISBN: 0195143280)

A Magic Web

 (1)
Erschienen am 11.11.2002

Neue Rezensionen zu Christian Ziegler

Cover des Buches Jungle Spirits (ISBN: 9783961713721)
Dr_Ms avatar

Rezension zu "Jungle Spirits" von Christian Ziegler

"Das Wunder der Fotosynthese"
Dr_Mvor 2 Jahren

Immer wieder aufs Neue fasziniert mich, wie verschieden die Wahrnehmung von Menschen ist. Christian Ziegler ist (wie seine Co-Autorin) studierter Biologe. Liest man seine Einlassungen über "das Wunder der Fotosynthese", dann kann man den Eindruck gewinnen, die Pflanzen der Tropen (oder Pflanzen überhaupt) sind nur auf der Erde, um die Atmosphäre von diesem lästigen Kohlendioxid zu befreien.

Dabei ist es genau anders herum: Ohne Kohlendioxid gäbe es kein Leben auf der Erde. Dieses Spurengas, das man unter Generalverdacht stellt, das Leben auf der Erde zu zerstören, ist ganz im Gegenteil seine Triebkraft: Ohne Kohlendioxid keine Fotosynthese, ohne Fotosynthese keine Pflanzen, ohne Pflanzen kein Sauerstoff und keine Nahrung für Tiere und Menschen. Die Tropen zeigen, welche Wunder aus dem Vorhandensein von Kohlendioxid entstehen.

Die Autorin des Vorwortes zu diesem Buch versteigt sich in diesem Zusammenhang allerdings zu folgender Aussage: "Auch für uns Menschen ist die Gefahr, am CO2 zu ersticken, ein Wettrennen auf Leben und Tod." Eine solche, mehr als peinliche Einlassung lässt nicht nur auf ein fehlendes Verständnis für die tatsächlichen Zahlen schließen, sondern auch auf eine gravierende schulische Bildungslücke. Käme es zu einer Halbierung des gegenwärtigen Anteils von Kohlendioxid an der Atmosphäre, dann wäre das Leben auf der Erde in wirklich ernster Gefahr.

Der Anstieg des sehr geringen Kohlendioxidgehaltes an der Erdatmosphäre trug übrigens in den letzten Jahrzehnten zu einer erheblichen Begrünung des Planeten bei. Und zu besseren Ernten. Auch das gehört zum Gesamtbild.

Aber darum geht es in diesem Buch nur am Rande. Sowie sich Autoren jedoch mit der Natur befassen, verfallen die meisten von ihnen in einen Alarmismus, der sicher zum Teil berechtigt ist, aber eben nur selten ein realistisches Bild der wirklichen Gesamtsituation abliefert. Irgendwie scheint ein solcher Alarmismus jedoch in gewissen Kreisen ein unglaublich gut funktionierendes Kaufargument für Bücher dieser Art zu sein.

Was man an diesem Buch jedoch wirklich bestaunen kann, sind seine unfassbar schönen und präzisen Fotografien. Hier war ein Fachmann am Werke, der weiß, was er abbilden möchte, weil er die Arten, ihre Lebensweise und ihre Aufenthaltsorte und Lebenszyklen als Biologe kennt. Und als Fotograf muss Ziegler eine Koryphäe sein, denn nur wenn man auch technisch vorbereitet ist, gelingen solche unglaublichen Bilder. Sie sind eindrucksvolle Dokumente des Lebens im tropischen Regenwald. Selbst Einheimischen werden sie verschlossen bleiben, weil man viel Wissen braucht, um überhaupt an die Stellen zu gelangen und das zu sehen, was Zieglers Bilder zeigen.

Ihm sind mit diesem Buch nicht nur viele Bilder gelungen, die fast alle preiswürdig sind, sondern auch eine Erklärung für die Lebensphänomene und Zyklen in diesem tropischen Habitat. Für Naturfreunde, Geografen und Biologen ist dieses Buch ein Geschenk und eine Quelle von Bildung und Freude.

Cover des Buches Jungle Spirits (ISBN: 9783961713721)
Kristall86s avatar

Rezension zu "Jungle Spirits" von Christian Ziegler

Unsere zerbrechliche Natur
Kristall86vor 2 Jahren

Klappentext:

„20 Länder, vier Kontinente, eine Welt - dieser großartige Prachtband der Naturfotografie steckt voller Wunder und reicher Artenvielfalt. In den Urwäldern von Panama bis zum Kongo, von Madagaskar bis Australien leben 60 % der auf der Erde vorkommenden Spezies.


Der preisgekrönte Fotojournalist Christian Ziegler setzt zusammen mit der Biologin Daisy Dent den faszinierendsten Exemplaren aus Flora und Fauna ein Denkmal: Winzige Treiberameisen, flinke Ozelots, Bonobos, Kasuare, Chamäleons, farbenfrohe Orchideen und fleischfressende Pflanzen. Ein bildgewaltiges Zeugnis, wie sehr unsere Welt von der Erhaltung des so reichen wie fragilen Ökosystems des tropischen Regenwalds abhängt.“


Dieser wunderschöne Bildband hier befasst sich mit den kleinen Geheimnissen der Natur: den Tieren, die man entweder nicht so oft vor die Linse bekommt oder eben die, die eh schon fast vom aussterben bedroht sind….oder sogar beides?! Die beiden Autoren, Fotograf Christian Ziegler und Biologin Daisy Dent, haben hiermit jedenfalls ein ganz feines Gespür bewiesen und einzigartige Fotos geschossen, die unter die Haut gehen. Die Vielfalt auf unserem Planeten scheint, wenn man das Buch beendet hat, ein echtes Wunder zu sein und ist es doch so zerbrechlich und gefährdet zugleich. Die Bilder sind auch gleichzeitig Mahnmal und das ist sehr gut verständlich und prägt sich tief beim Betrachter ein.

Zur Optik und Haptik: für meine Begriffe hätte die Größe ruhig noch etwas opulenter sein dürfen - die Bilder wären es wert gewesen und genau dafür gibt es auch nur 4 von 5 Sterne. Die Seitenstärke, der Einband, die Seitenstruktur und Brillanz/Farbtiefe sind wieder von bester Qualität und lassen dieses Buch zu einem schönen und zugleich besonderem (kleinen) Coffetable-Book machen. 

Ein faszinierendes Mahnmal in Buchform, welches eine Farbenpracht und Vielfalt beinhaltet, dass einem fast schwindelig wird - Bravo! 4 von 5 Sterne!

Cover des Buches Negative Emotionen umbauen (ISBN: 9783903155466)
N

Rezension zu "Negative Emotionen umbauen" von Christian Ziegler

Erfrischend leicht unterwegs in den tiefen schwerer "negativer" Emotionen
Nataliedvor 5 Jahren

Eigentlich stöberte ich ganz allgemein nach (Fach)Büchern mit dem Thema Emotionsregulation da ich zugegebnermassen unter einigen meiner Emotionen sehr gelitten habe und manchmal auch Mühe hatte diese zu "kontrollieren" und es auch öfter vorkam das diese mich kontrollierten und steuerten und sie sich für einige unschöne, ja hässliche Begebenheiten in meinem Leben verantwortlich zeigten.
Dann bin ich über dieses Buch "gestolpert". Weil ich mich bisher kaum mit Hypnose und "klassischer" Meditation beschäftigt hatte, war ich froh über die zweckdienliche und differenzierte "Aufklärung" derselben durch den Autor. 
Auch die vielen Bilder im Buch empfand ich als hilfreich um mich in den Wirren und Irren der emotionalen Landschaften und ihrer Logik besser zurecht zu finden und somit auch mehr Orientierung in meinem "inneren Raum" erzeugen konnte.
Die kluge Struktur der HGM bietet mir einen sicheren Rahmen damit ich mich mutiger auf die ja in ersten Momenten oft beängstigend "böse" erscheinenden negativen Emotionen einlassen kann. 
Ich bin glücklich mich den negative Emotionen mit der angenehmen begleitenden Hilfe dieses Buches "zu stellen" und einige von ihnen liessen sich von mir tatsächlich schon "umbauen".Ich war überrascht das wirklich ein Schatz im Kern einer negative Emotion auf seine Befreiung wartet und dass ich die/derjenige bin die/der diesen Schatz nach Hause bringen darf. 
Mir ist aufgefallen, dass wahrscheinlich das üben der HGM dazu geführt hat mich in für mich "brenzligen Alltagssituationen" öfter gelassener zu fühlen und ich ruhiger bleiben kann was mir vor dem kennenlernen der hypnotischen Gefühlsmeditation schwer gefallen ist und mich negative Emotionen zu ungünstigen Impulreaktionen verleitet haben oder auch mich zu unangenehmen Reaktionsschlaufen "zerrten".
Ich bin dankbar für dieses überaus ungewöhnliche und reich bebilderte Buch über eine ebenso einfache wie geniale Methode wie es einem gelingt zu lernen mit seinen "schattigen Seiten" (den negativen Emotionen) umzugehen und nach und nach Frieden und Freundschaft mit ihnen zu schliessen, sodass sie sich gern "anleinen" (wie gut erzogene Hunde) bez. steuern lassen. 

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