Christiane Stenger Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

(31)

Lovelybooks Bewertung

  • 33 Bibliotheken
  • 4 Follower
  • 4 Leser
  • 5 Rezensionen
(9)
(10)
(12)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!“ von Christiane Stenger

Was geht in Ihrem Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität? Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erklärt in ihrem Buch nicht nur anschaulich und unterhaltsam, wie die 100 Milliarden Nervenzellen in unserem Gehirn arbeiten, sie bringt sie auch gleich ordentlich auf Trab. So werden Sie genial!

Ganz interessant, brachte mir aber leider keinen neuen Erkenntnisse

— Yolande
Yolande

Sehr interessante Themen und gut umsetzbar

— Caroas
Caroas

Super spannend und sehr lehrreich. Kann ich nur empfehlen

— X-Calibur
X-Calibur

Brainfood at it's best! Unterhaltsam und kurzweilig.

— mojstrovka
mojstrovka

Gute Tipps, unterhaltsam und verständlich - ob ich die Motivation in diesem Buch finde, diese Tipps auch anzuwenden, ist eine andere Sache.

— PK2510
PK2510

Stöbern in Sachbuch

Der diskrete Charme der Bürokratie

Große Worte mit viel Verstand!

schwarzweisse_wortwelt

Gegen Trump

N. Klein schafft es wie kein Anderer die Probleme unserer Welt zu erkennen und zu beschreiben.

schwarzweisse_wortwelt

Nichtstun ist keine Lösung

ein wunderbar kluges und wichtiges Buch!

fridaP

Hosen runter

Weder originell noch wirklich witzig. Eher was für Männer, die sich über Frauen amüsieren wollen.

fuxli

Die Schweizer Landwirtschaft stirbt leise

Interessantes Sachbuch über die Agrawirtschaft in der Schweiz. Leider zu wenig verständlich für den Otto-Normalbürger

schlaura

Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden

Tolles Malbuch, was mir wirklich beim Einschlafen helfen konnte. :)

KleineNeNi

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Die Funktionsweisen unseres Gehirns

    Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
    Yolande

    Yolande

    29. June 2017 um 18:54

    In ihrem Buch "Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!" beschreibt Christiane Stenger die vielfältigen Funktionsweisen unseres Gehirns und gibt darin Tipps, wie man seine Gedächtnisleistungen verbessern kann, bzw. wie man das Chaos, das doch sehr oft da oben bei uns herrscht, einigermaßen zur Ordnung bringen kann.Christiane Stenger, Jahrgang 1987, war schon zu ihrer Schulzeit eine Überfliegerin und erhielt ihr Abiturzeugnis mit einem Notendurchschnitt von 1,9 bereits kurz nach ihrem 16. Geburtstag. Damit war sie seinerzeit die jüngste Abiturientin Deutschlands. Noch während ihrer Schulzeit wurde sie wiederholt Juniorenweltmeisterin im Gedächtnissport. Nach ihrem Studium der Politikwissenschaften wurde Christiane Stenger Referentin und Buchautorin zum Thema Mnemotechnik. Die Mnemotechnik (dt. Gedächtniskunst) entwickelt Merkhilfen (Eselsbrücken) zum Beispiel als Merksatz, Reim, Schema oder Grafik. Christiane Stenger moderierte bereits mehrere Sendungen bei ZDF und ZDFneo.Die einzelnen Kapitel in diesem Buch sind durchaus informativ, waren mir aber teilweise zu wissenschaftlich. Natürlich muss man, wenn man die Funktionsweisen des Gehirns erklären will, die passenden Fachbegriffe benutzen, aber mir schwirrte zwischenzeitlich immer mal wieder der Kopf. Netterweise gab Stenger immer wieder visuelle Anregungen, um sich diese Begriffe einzuprägen. Ein Beispiel: "Die Visualierung des Hippocampus: Die Bedeutung des Hippocampus beim Lernen können Sie sich zum Beispiel leichter merken, indem Sie sich ein fleissiges Flusspferd, einen Hippo(-potamus), auf einem Uni-Campus dabei vorstellen, wie es auf einem Stapel Bücher sitzt und lernt." (S. 14)Das ist alles sehr nett, aber irgendwann hilft es, bei der großen Vielzahl von Begriffen, dann auch nicht mehr.Die Tipps zum Zeitmanagement und zur Motivation waren gut, mir aber auch schon aus anderen Büchern zum Thema bekannt. Fazit: Ein ganz interessantes Buch, das mir persönlich allerdings keine neuen Erkenntnisse gebracht hat. 

    Mehr
    • 2
  • Punkte-Challenge zum SUB-Abbau 2017

    Warum Lesen glücklich macht
    GrOtEsQuE

    GrOtEsQuE

    Punkte-Challenge zum SUB-Abbau 2017 Achtung - es handelt sich nicht um eine Leserunde sondern eine Challenge zum SUB-Abbau!!! Es werden keine Bücher verlost. Ich habe es nur als Leserunde erstellt, damit das Ganze etwas übersichtlicher wird.Ich möchte mich 2017 mehr dem SUB-Abbau widmen, daher habe ich mir überlegt eine Challenge zu erstellen. Die Regeln möchte ich so einfach wie möglich halten - es soll ja auch Spaß machen und nicht in Stress ausarten.Es wird jeden Monat ein anderes Motto geben. Für die zum Monatsmotto passenden Bücher, gibt es jeweils einen Extrapunkt. Das Monatsmotto werde ich immer Ende des Vormonats im entsprechenden Unterthema bekannt geben. Den Extrapunkt kann man mehrmals im Monat sammeln, wenn man genügend passende Bücher für das Motto hat.Jeder der mitmachen möchte, postet bitte im Unterthema Sammelbeiträge seinen Sammelbeitrag. Ich werde dann jeden Monat hier im Startbeitrag die Punkte aktualisieren. Bei den einzelnen Sammelbeiträgen ist mir eigentlich nur wichtig, dass in der ersten Zeile die Gesamtpunktzahl steht, ansonsten kann jeder seinen Beitrag so gestalten wie er möchte - entweder nur die Punkte aufschreiben oder auch das gelesene Buch benennen.Man kann jederzeit noch einsteigen - einfach einen Sammelbeitrag posten und los gehts!!! Rezensionen sind keine Pflicht. Es gelten alle Bücher, die in 2017 beendet werden, man kann also ruhig auch die in 2016 angefangen erst in 2017 beenden. Die Punkteverteilung sieht wie folgt aus: Für jedes gelesene Buch gibt es einen Punkt. Für jedes gelesene Buch, was vor 2017 auf dem SUB gelandet ist, gibt es einen Extrapunkt. Für jedes gelesene Buch, was mehr als 400 Seiten hat, gibt es einen Extrapunkt. Für jedes gelesene Buch, was mehr als 600 Seiten hat, gibt es zwei Extrapunkte. Für jedes gelesene Buch, was zum Monatsmotto passt, gibt es einen Extrapunkt. Für Comics und Mangas werden nur die Hälfte der Punkte vergeben. Hörbucher zählen auch. Bei den Extrapunkten für die Seiten einfach an dem "echten" Buch orientieren. Wenn es sich um die gekürzte Fassung des Hörbuchs handelt, dann ein dreiviertel der Seiten. (Also mal angenommen das Buch hat 400 Seiten und du hast die gekürzte Fassung des Hörbuchs, zählt es nur für 300 Seiten, also kein Extrapunkt.) Bereits früher gelesene Bücher zählen auch, aber hier gibt es den vor-2017-auf-dem-SUB-gelandet-Punkt nicht, da die Bücher ja nicht mehr zum SUB gehören. Im besten Fall kann man also 5 Punkte pro Buch erhalten. Wer noch Fragen hat, kann sie im Unterthema für Fragen stellen. Nun hoffe ich auf eine rege Teilnahme und wünsch uns schon mal viel Spaß :-) Teilnehmer --- Gesamtpunktzahl --- zuletzt aktualisiert 14.04.2017: _Jassi                                           ---  38 Punkte AmberStClair                             ---   69 Punkte (Gesamtpunkte angeben) Arachn0phobiA                         ---   83,5 Punkte Astell                                           ---    0 Punkte BeeLu                                         ---   62 Punkte Bellis-Perennis                          ---  261 Punkte Beust                                          ---   100 Punkte Bibliomania                               ---   97 Punkte Buecherkaetzchen                   ---   48 Punkte Buchgespenst                         ---  161 Punkte ChattysBuecherblog                --- 111 Punkte CherryGraphics                     ---   62.5 Punkte Code-between-lines                ---  55 Punkte eilatan123                                 ---    5 Punkte Eldfaxi                                       ---   51 Punkte Farbwirbel                                ---   44 Punkte fasersprosse                            ---     9 PunkteFrau-Aragorn                           ---     4 Punkte Frenx51                                     ---  41 Punkte glanzente                                  ---   60 Punkte GrOtEsQuE                               ---   71 Punkte hannelore259                          ---   33 Punkte hannipalanni                           ---   71 Punkte Hortensia13                             ---   53 Punkte Igelchen                                    ---   11 Punkte Igelmanu66                              ---   95 Punkte janaka                                       ---   63 Punkte Janina84                                   ---    44 Punkte jasaju2012                               ---   16 Punkte jenvo82                                    ---   56 Punkte kalestra                                    ---   26 Punkte katha_strophe                        ---   53 Punkte Kattii                                         ---   57 Punkte Katykate                                  ---   44 Punkte Kerdie                                      ---   99 Punkte Kleine1984                              ---   61 Punkte Kuhni77                                   ---   60 Punkte KymLuca                                  ---   50,5 Punkte LadyMoonlight2012               ---   26 Punkte LadySamira090162                ---   124 Punkte Larii_Mausi                              ---    24 PunkteLeif_Inselmann                       ---   40,5 Punkteleseratte89                               ---   30 Punkte Leseratz_8                                ---   18 Punktelisam                                          ---   36 Punkte louella2209                            ---   58 Punkte lyydja                                       ---   55 Punkte mareike91                              ---    20 Punkte MissSnorkfraeulein                  ---  39 Punkte MissSternchen                          ---  29 Punkte mistellor                                   ---   123 Punkte Mone97                                    ---   20 Punkte natti_Lesemaus                        ---  39 Punkte Nelebooks                               ---  160 Punkte niknak                                       ----  180 Punkte nordfrau                                   ---   74 Punkte PMelittaM                                 ---   82 Punkte PollyMaundrell                         ---   24 Punkte Pucki60                                        --- 37 Punkte QueenSize                                 ---   52 Punkte readergirl                                   ---    5 Punkte Readrat                                      ---   35 Punkte SaintGermain                            ---   82 Punkte samea                                           --- 28 Punkte schadow_dragon81                  ---   73 Punkte Schmiesen                                  ---   92 Punkte Schokoloko29                            ---   23 Punkte Somaya                                     ---   100 Punkte SomeBody                                ---   94,5 Punkte Sommerleser                           ---   87 Punkte StefanieFreigericht                  ---   94 Punkte tlow                                            ---   55 Punkte Veritas666                                 ---   87 Punkte vielleser18                                 ---   68 Punkte Vucha                                         ---   78 Punkte Wermoeve                                 ---   17 Punkte widder1987                               ---   40 Punkte Wolly                                          ---   82 Punkte Yolande                                       --   64 Punkte

    Mehr
    • 2015
  • Diskussionswoche und Buchverlosung zu "Wer lernen will, muss fühlen" von Christiane Stenger

    Wer lernen will, muss fühlen: Wie unsere Sinne dem Gedächtnis helfen
    Marina_Nordbreze

    Marina_Nordbreze

    Habt ihr alle Sinne beisammen? Christiane Stenger ist ein Superhirn. Die Gedächtnisweltmeisterin kann sich mit Leichtigkeit wichtige und unwichtige Fakten merken. Und sie behauptet: Das kann jeder! Mit einfachen Tricks können auch wir endlich unsere Kontonummer auswendig lernen und die Geburtstage all unserer Freunde im Kopf behalten. Wie das geht? Wir müssen einfach nur all unsere Sinne einsetzen! In ihrem neuen Buch "Wer lernen will, muss fühlen" erklärt Christiane Stenger genau, welchen Zusammenhang es zwischen unserem Gedächtnis und unseren fünf Sinnen gibt.Gemeinsam mit euch möchten wir uns näher mit diesem Thema beschäftigen, darüber diskutieren und im Anschluss die Gelegenheit nutzen, Christiane Stenger Fragen zu stellen! Macht mit und lernt Neues dazu! Mehr zum Buch:Wir alle haben schon erlebt, wie ein Geruch, eine bestimmte Stimme, ein Geräusch Szenen aus der Vergangenheit heraufbeschwören, wie Bewegung helfen kann, den Kopf frei zu bekommen. Welche Rolle spielen unsere Sinne beim Merk- und Lernprozess? Christiane Stenger meint: Nur, wer alle Sinne gezielt nutzt, kann einmal Erlerntes dauerhaft im Gedächtnis verankern. Welche neurophysiologischen Prozesse dahinterstecken und wie man sie bewusst nutzen kann, um nachhaltiger zu lernen, beantwortet die Gedächtnisweltmeisterin auf gewohnt anschauliche Art und Weise.Mehr zur Autorin:Christiane Stenger wurde am 04. Juni 1987 in München geboren und absolvierte bereits mit 16 Jahren das Abitur. Anschließend studierte sie in ihrer Heimatstadt Politikwissenschaften und verbrachte während des Studiums einige Zeit in Venedig und Washington. Sie ist mehrfache Juniorengedächtnisweltmeisterin und hat seit 2004 mehrere Bücher zum Thema Gedächtnistraining veröffentlicht. Seit demselben Jahr ist sie zudem als Referentin tätig, um ihre auch für Schule und Beruf nützlichen Techniken an das Publikum weiterzugeben. Christiane Stenger moderiert außerdem eine Sendung auf ZDFneo.Gemeinsam mit ROWOHLT Taschenbuch verlosen wir 10 Exemplare von "Wer lernen will, muss fühlen" unter allen interessierten Lesern! Was ihr dafür tun müsst? Um eines der zehn Exemplare von "Wer lernen will, muss fühlen" zu gewinnen, bewerbt euch über den blauen "Jetzt bewerben!"-Button, diskutiert in allen Unterthemen mit und stellt Christiane Stenger eine Frage! Mit etwas Glück erhaltet ihr im Anschluss ein Exemplar des Buches!Jeden Tag stellen wir euch eine neue Frage zur Diskussion - es lohnt sich also, jeden Tag hier vorbeizuschauen! Wir freuen uns auf eine rege Diskussion rund um dieses spannende Thema!Bitte beachtet, dass wir im Gewinnfall das Buch nur innerhalb Europas versenden können.

    Mehr
    • 372
  • Unser Gehirn

    Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
    Minje

    Minje

    18. February 2016 um 09:55

    "Lassen Sie ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt" von Christiane Stenger erschien 2014 im Campus Verlag. Inhalt Nachdem Stenger Anatomie und Physiologie des Gehirns erklärt, geht sie ins Detail. Stress, Schlaf, Multitasking, Motivation, Disziplin. Diverse Themen werden beleuchtet, die im Zusammenhang mit unserem Gehirn und unserem Denken stehen. Meinung Dieses Buch zählt zu meinen Cover- Käufen. Ich sah es, sah den reißerischen Titel (hinzu kommt, das ich das Thema "Gehirn" superspannend finde) und dachte mir "das brauch ich". Aufbau: Das Buch wurde in 14 Kapitel unterteilt. Es ist gut strukturiert. Man kann es dadurch auch durcheinander lesen, also z.B. mit Kapitel 12 anfangen, wenn einen der Einfluss von Essen aufs Denken interessiert. Stil: Fast jedes Kapitel beginnt mit einer persönlichen Geschichte der Autorin. Wahrscheinlich mit der Intention, das Buch "lebendig" zu machen. Nur- gefällts? Mir nicht. Ich will weder wissen, was für einen Schreibtisch sie hat, noch ob sie mal einen seltsamen Tag hatte. Ich will Fakten. ich will Tips. Mein Empfinden: Durch ihre Geschichten bringt Stenger mein Denken durcheinander, verwirrt es. Denn ich will ja über das Gehirn und über das Denken denken. Und nicht über ihren Schreibtisch nachdenken oder über einen Balkon in Berlin. Jedes Kapitel endet gleich- das Kapitel wird kurz zusammengefasst und es werden Tips zur Genialität gegeben. Das wiederum finde ich schön. So kann man später das Buch nochmal aufschlagen und dann nur die Zusammenfassung und die Tips lesen, um sich bestimmt Dinge wieder in Erinnerung zu rufen. Dann kann man entscheiden, ob man das ganze Kapitel nochmal lesen sollte oder nicht. Stenger arbeitet mit einem Bild- das Gehirn vergleicht sie mit einem Aquarium. Ob einem das weiterhilft oder ob es eher verwirrt, ist wahrscheinlich Geschmackssache. Meinem Gehirn gefällt diese Methode allerdings nicht. Wissen: Stenger hat offensichtlich viel recherchiert, um dieses Buch zu verfassen. Immerhin 138 Anmerkungen. Drei davon interessieren mich. Drei Bücher mehr zu lesen. Fazit Anfangs war ich begeistert, was sich dann irgendwann legte. Dann war es nur noch "Pflichtlektüre". Es wurde gelesen, um beendet zu werden. Gute Ansätze sind im Buch enthalten, doch nicht alles gefällt mir.

    Mehr
  • Auf gehts!

    Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
    -Lesemaus-

    -Lesemaus-

    17. September 2015 um 10:31

    Inhalt: Die bekannte Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger nähert sich Stück für Stück interessanten Fakten unseres Gehirns und versucht, sich genau diese Erkenntnisse zu Nutzen zu machen - für mehr "Genialität".   Meine Meinung: Das Buch ist nicht nur ansprechend aufgebaut, sodass man von einem Kapitel flüssig ins nächste findet und trotzdem am Ende stets eine kleine Zusammenfassung erhält, es macht auch einfach Spaß zu lesen. Christiane Stenger schreibt in einem lockeren Schreibstil, bei dem es mir eher vorkam, als würde ich gemütlich mit ihr auf der Couch sitzen und sie erzählt mir all diese interessanten Inhalte. Das i-Tüpfelchen: Die Fakten bleiben nicht einfach so im Raum stehen, sondern werden durch verrückte Bilder regelrecht ins Gedächtnis eingebrannt. Nach der Lektüre dieses Buches hatte ich große Lust, gleich aktiv zu werden und ihre Ratschläge zu beherzigen. Einen Schritt habe ich bereits getan und bin nun fleißig dabei, mein Gehirn täglich fünf Minuten mit einem speziellen Programm zu trainieren. Die anderen Tipps werden bestimmt auch noch folgen.

    Mehr
  • Was für ein geiles Buch!

    Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
    HerrLyDmann

    HerrLyDmann

    30. July 2015 um 14:59

    In diesem Buch von Christiane Stenger wird das Gehirn auseinandergenommen. Sie erklärt mit anschaulichen Bildern (und damit meine ich auch mentale „bildhafte“ Bilder) die Funktionsweise des Gehirns, den Aufbau, die Struktur – alles was dazu gehört um dann im späteren Teil Methoden aufzuzeigen, wie man dieses nützliche Werkzeug „Gehirn“ optimieren kann. Es lässt sich zu den sehr unterhaltsamen Sachbüchern einordnen, ist im Campus Verlag 2014 erschienen und befindet sich seither auf der Spiegel Betsteller-Liste. Neu an diesem Sachbuch ist, dass die Methoden zum Gedächtnistraining (und auch das wichtige Vorwissen) mit kreativen Bildern im Kopf erschafft werden; d.h. die Autorin wendet die erwähnten Techniken beim Leser selbst an. Das führt dazu, dass man tatsächlich etwas behält. Ich bin schwer begeistert von diesem Buch gewesen. Nicht nur, dass ich alle meine kleinen, gelben Zettelchen beim Markieren interessanter und spannender Stellen verbraucht habe, ich fühlte mich auch stets extrem angeregt, die Methoden auch anzuwenden, da ich immer das Gefühl hatte, die Technik und den Sinn dahinter auch tatsächlich verstanden zu haben.

    Mehr
  • Lebensverändert.

    Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!
    stebec

    stebec

    04. November 2014 um 12:40

    Ich glaube das wird nun das erste mal in meinem Leben sein, dass ich ein Sachbuch rezensiere, aber ich muss meine überschwängliche Begeisterung irgendwie loswerden. Zum einen muss ich sagen, dass mir die Gliederung des Buches super gefällt. Die einzelnen Kapitel geben Sinn und es macht Spaß sich Seite für Seite durchzuarbeiten. Weiter ist der Schreibstil von Frau Stenger sehr angenehm. Es gibt durchaus humorvolle Passagen und man hat beim Lesen überhaupt nicht das Gefühl belehrt zu werden. Es ist als ob man sich mit einer bekannten unterhält, die einfach ein paar Haushaltstipps weitergibt. Auch macht die Autorin einen recht sympathischen Gesamteindruck. Dieser setzt sich daraus zusammen, dass die junge Dame genauso schusselig und tollpatschig ist wie ich. Ich fühlte mich ihr direkt verbunden ;) Den einen oder anderen Tipp habe ich schon umgesetzt und muss sagen, dass ich mich schon nach kurzer Zeit wacher gefühlt habe. Vor allem jetzt in der Vorbereitungszeit für meine Bachelorarbeit sind die Kapitel über Zeitmanagement, Motivation und Konzentration wahres Gold wert. Ich freue mich in der nächsten Zeit Schritt für Schritt mehr gute Strategien in mein Leben zu integrieren. Es macht mir richtig Spaß meine Murmel auf diese Weise zu trainieren und "genialer zu werden". Eine unbedingte Empfehlung an alle. Kaufen, Lesen, Genial sein;)

    Mehr