Körperbalance mit Floor-PilatesVerspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken; Leicht und intensiv: 60 Bodenübungen mit Ball, Band, Rolle, Ring

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Inhaltsangabe

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken Leicht und intensiv: 60 Übungen mit Ball, Band, Rolle, Ring - Erstes Pilates-Übungsbuch mit Schwerpunkt auf kleinen Übungsgeräten - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - In der Praxis bewährtes Programm

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783426644720
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:95 Seiten
Verlag:Droemer Knaur
Erscheinungsdatum:21.03.2007

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ISBN:9783426644720
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Verlag:Droemer Knaur
Erscheinungsdatum:21.03.2007

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