Christina Isabella Kaiser

Selbstzweifel, Ängste und innere Blockaden - drei Dinge, die nun wirklich keiner gebrauchen kann und das Buch will helfen, diese aus dem Weg zu schaffen und dadurch zu innerem und äußerem Reichtum zu gelangen. Es handelt sich um einen Ratgeber und eine Inspirationsquelle, mit der Thematik, Negatives aus unserem Leben zu verbannen und mehr in Einklang mit uns selbst und unserem Leben zu sein.
Das Buch ist dabei sehr angenehm und locker geschrieben, ohne zu viele Fremdwörter oder komplexe Erklärungen, wodurch man in einen angenehmen Lesefluss kommt. Ergänzt werden die Erzählungen außerdem von kleinen Übungen, Meditationen und Tipps für den Alltag, die das Gelesene besser in die Realität transferieren.
Was mir bei diesem Buch allerdings gefehlt hat, was der große „Aha-Effekt“ - es war für mich nichts wirklich neues dabei, was allerdings auch daran liegen könnte, dass ich mich schon vermehrt mit dem Thema beschäftigt habe. Für mich war es allerdings eine schöne Erinnerung und ich denke, dass dieses Buch insbesondere für Anfänger auf diesem Gebiet der geeignete Begleiter ist.

Na, was bedeutet #Reichtum für dich? In Geld schwimmen? Berufliche Freiheit? Innerer Frieden? Tiefe Liebe? Ein Leben im Einklang mit dir selbst? Einmal bitte alles zum Mitnehmen, danke. 

Was tun, wenn Selbstzweifel an dir nagen? Die Autorin unterstützt uns dabei, in unser verborgenes Inneres vorzudringen und die hindernden Probleme an der Wurzel zu packen, um wieder glücklich zu sein. Dieses Buch ist auch super für Einsteiger in die Persönlichkeitsentwicklung geeignet, da es sehr locker und motivierend geschrieben ist und das Wissen praktisch vermittelt wird. Sobald man interessiert in die Themen reingelesen hat und die ein oder andere Übung ausprobiert, spürt man, wie hilfreich diese Tipps sind und wie einfach sie für das eigene Leben anwendbar und umsetzbar sind. 

Es sind sehr viele nützliche Mindset-Tools enthalten, u. a. die Reinigung seiner Selbst von Gedankenmüll, sabotierenden Glaubenssätzen oder Zweifeln des inneren Nörglers und Kritikers. Doch auch das gesellschaftliche Entgiften wird thematisiert, um zurück zu den persönlichen Bedürfnissen zu gelangen. Neben Visualisierungsübungen, Affirmations-Mediationen und sogar Traumreisen, gibt es von der Autorin auch Detox-Tipps für Körper und Geist. Ich persönlich konnte aus dem Ratgeber schon so einiges bereicherndes mitnehmen, selbst wenn ich nicht extrem viel Neues entdeckt habe. Zum Buch gibt es auch ein exklusives praktisches Workbook mit Übungen als Download dazu. Diesen praktischen Aspekt finde ich sehr nützlich, denn nur wenn man tatsächlich ins Tun kommt, wendet man das Gelesene an und setzt es um. 

"BE R.I.C.H." ist inspirierend und regt zum tiefgründigen Reflektieren über sich selbst an, um schlussendlich in die Umsetzung zu gelangen.

In dem Buch von Christina Maria Kaiser gibt es neben zahlreichen Informationen und Übungen zum inneren und äußeren Reichtum auch Übungen, um die eigenen Ängste zu überwinden und den eigenen Ballast zu reduzieren. Die Texte werden perfekt durch allerhand Meditationen und Aufgaben zur Selbstbeschäftigung untermauert. Ein besonderes Goodie ist das Workbook, welches man online herunterladen kann. Zudem bietet die sehr einladend gestaltete Website auch weiterführende Seminare und Coachings an. Mir hat besonders die gute Strukturierung und die Kapiteleinteilung gefallen. So kann man das Buch nämlich immer wieder zur Hand nehmen und sich mit einzelnen Themen beschäftigen. Der Schreibstil ist zudem leicht verständlich und in keiner komplizierten Fachsprache. Daher eignet sich dieser Ratgeber auch besonders gut für Einsteiger.

Ein toller Ratgeber, der sich durch die großartige Struktur und dem leichtverständlichen Schreibstil sehr gut für Einsteiger aber auch für erfahrene Leser eignet.