Kohlenhydrate sind keine Dickmacher

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Inhaltsangabe zu "Kohlenhydrate sind keine Dickmacher"

In einem Familienverband ist die Ernährungssituation komplex. Da gibt es Kindergarten- und Schul- kinder oder Studenten einerseits, berufstätige Eltern mit unterschiedlichen Arbeitszeiten andererseits sowie diverse (gemeinsame) Freizeitaktivitäten. Dabei schleichen sich im Ernährungsalltag Fehler ein, die tatsächlich bereits bei Kindern und Jugendlichen zu Übergewicht führen können. Für alle Familien- mitglieder die richtige Ernährung zu finden und womöglich auch noch Gewicht zu verlieren, scheint schwierig zu sein. Dieses Buch zeigt den Weg zurück zum Normalgewicht für die ganze Familie!
Aus dem Inhalt:

Dickes Kind – was nun?
Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Von Essstörungen, ungesundem Fastfood und Softdrinks
Bewegung mit der Familie

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783708806716
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:128 Seiten
Verlag:Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:08.02.2016

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