Christina Wiedemann

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Bekannteste Bücher

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  • Ich bin dann mal in der Küche für mein Schönheitsprogramm!

    Schlank und schön - Beauty-Food

    Lieblingsleseplatz

    10. March 2018 um 15:38 Rezension zu "Schlank und schön - Beauty-Food" von Christina Wiedemann

    Ich liebe es! Auf den ersten 60 Seiten erfährt man erstmal alles über die sogenannten Superfoods – ein Begriff, den ich eigentlich gar nicht mag. Das klingt so hip und trendy … aber in Wirklichkeit ist es in den meisten Fällen ein Besinnen auf das Wissen unserer Vorfahren. Das wurde durch die die Lebensmittelmittelindustrie und den schier unbegrenzten Möglichkeiten der Synthetisierung fast verdrängt. Denn es gibt tatsächlich ganz natürliche Lebensmittel die uns schlanker, gesünder und schöner machen! In diesem Informationsteil ...

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  • Unbehandelte und frische Lebensmittel gehören hier auf den Tisch - sonst aber leider auch nichts!

    Clean Eating

    MeiLingArt

    12. January 2018 um 10:10 Rezension zu "Clean Eating" von Christina Wiedemann

    Das Kochbuch "Clean Eating - Iss dich gesund" von Christina Wiedemann beschreibt sich selbst folgendermaßen: "Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, kommt an Clean Eating nicht vorbei! Dieser spannende Ernährungstrend setzt vor allem auf Natürlichkeit: Auf den Tisch kommen frische, unbehandelte Nahrungsmittel voller Vitamine und Nährstoffe, die möglichst wenig industriell verarbeitet wurden. Fertigprodukte, Fast Food, Weißmehl und Zucker werden vom Speiseplan gestrichen, dafür gibt es reichlich Gemüse und Obst, Vollkorn, ...

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  • Ein wirklich tolles Buch viel Sachwissen, tolle Rezepte

    Das gesunde Darmkochbuch

    Kinderbuchkiste

    05. January 2018 um 11:08 Rezension zu "Das gesunde Darmkochbuch" von Christina Wiedemann

    as Thema Darmgesundheit ist in aller Munde. Zurecht wie ich finde denn wer einmal mit einer längeren Verstopfung, Durchfall oder sogar einer Autoimmunerkrankung zu tun hatte weiß wie wichtig es ist auf seinen Darm zu achten. * Dieses Buch ist nicht nur einfach ein Kochbuch. Auf insgesamt fast 35 Seiten werden wir zunächst in die Welt des Darmes entführt. Die "gesunde Darmflora" eine "Reise durch den Darm" "Essen für einen gesunden Darm" "gutes für die Darmflora" "Erste- Hilfe- Maßnahmen" und "Revolte im Darm" sind die ...

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  • Der Titel ist Programm!

    Das gesunde Darmkochbuch

    Lieblingsleseplatz

    16. October 2017 um 17:35 Rezension zu "Das gesunde Darmkochbuch" von Christina Wiedemann

    Ich habe Anfang des Jahres 3 Monate eine Leber- und Darmsanierung gemacht weil ich mich immer schlapp fühlte und gar nicht mehr aus dem Teufelskreis der Erkältungskrankheiten ausbrechen konnte. Das war so entlastend! Daher ist mir das Buch „Das Charmante Darm Kochbuch“ aus dem EMF Verlag gleich aufgefallen. Der Titel erinnert sofort an den Bestseller „Darm mit Charm“ von Julia Enders. Zu Beginn des Buches werden die Grundlagen der Verdauung auf sehr charmante Art näher gebracht. Schon hier macht das Buch seinem Namen alle Ehre! ...

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