Christine Striebel

Genre: Sachbuch

Thema: Traumatherapie (sexueller Missbrauch) 

Erfahrungsbericht (erlebt)

Schreibstil: Optimistisch, entspannt, informativ, Einfach

Schlagworte Inhalt: Trauma, Therapie, sexueller Missbrauch, Paartherapie, EMDR, Eye-Movement Desensitization and Reprocessing-Methode

Christine Striebel erzählt in ihrem Sachbuch ihre eigene Therapiegeschichte, die über 24 Monate ging. Sie beschreibt in keiner Weise die schrecklichen Erlebnisse ihrer Kindheit, den sexuellen Missbrauch an sich, sondern wie sie die befreiende Therapie erlebt hat. Welche Stationen, welche Auf und Abs und auch welche Rolle ihr Mann und ihre Therapeutin(en) gespielt haben. Das Buch ist keine Anleitung, sondern eine Beschreibung. Menschen die überlegen eine Therapie zu machen, sich davor fürchten, nicht wissen was auf sie zu kommen kann, bekommen einen beruhigenden Einblick. Dass der Weg kein einfacher ist, bestreitet niemand aber im Fall von Frau Striebel ein lohnender, der Mut macht. Das Buch ist aber auch für jene wertvoll, die entweder selbst als Therapeut/in arbeiten oder jemanden kennen, der in Therapie ist. Als Außenstehender kann man viele der Verhaltensweisen von Betroffenen nicht verstehen, außer man kann Gedanken lesen. Christine Striebel lässt uns sozusagen ihre Gedanken lesen. Gedanken, die vielen Betroffenen sehr bekannt vorkommen werden. Somit weckt diese Lektüre das Verständnis für Betroffene auch seitens ihrer Angehöriger und Therapeuten. Kann ich aber auch all jenen ans Herz legen, die Wissen wollen, wie sich so eine Therapie eigentlich anfühlt.

 In diesem Buch erzählt die Autorin von ihrer Therapie und lässt uns teil daran haben, wie welche und ob welche Therapie geholfen hat.

 Ich selbst muss sagen, dass die Tresor Methode mir bekannt vor kommt. Ich sie leider noch nicht angewandt habe, da es bei mir nicht soweit in meiner damaligen Therapie kam.

 Das Buch habe ich gelesen, da es mich persönlich interessiert und die Autorin schildert alles sehr gut darin, so dass auch Anfänger sich gut darin zu recht finden können und alles ist verständlich geschrieben worden. 

Dieses Buch hat mich sehr berührt, es ist einfach anders, als die bisherigen, die ich über das Thema Missbrauch gelesen habe. Die Autorin gibt der Tat, dem Täter und dessen Mitwissern (Mittätern) wenig Raum. Das Buch wird davon nicht beherrscht, denn sie  kommen nur am Rande vor – dann, wenn es sich gar nicht vermeiden lässt.

Der Autorin geht es darum, ihren Weg aufzuzeigen, der sie aus diesem Trauma und der damit verbundenen  PTBS heraus, und hin zu einem neuen, würdevollen und glücklichen Lebensbeginn führte.  

Doch dazwischen liegen viele Jahre angefüllt mit Tränen, Depressionen und die  labile Psyche der Autorin beeinflusste im großen Maße auch ihre physische Gesundheit. Die Leserschaft erfährt, wie der Missbrauch Jahrzehnte ihr Denken, Fühlen, ihr Handeln, ja ihr ganzes Leben beeinflusste und auch die zwischenmenschliche Liebe nicht vermochte, ihre Seele zu heilen.

Erst mit 58 Jahren fand sie für sich die Therapie, die ihr wirklich half, ihr Leben neu auszurichten. Den Weg, den sie nun mit Hilfe ihrer Therapeutin einschlug, er war nicht einfach, manchmal holprig und manchmal machte sie im Bewusstsein, zwei Schritte nach vorn und wieder einen zurück – aber vorwärts ging es irgendwie immer.  Die Autorin hat durch diese Therapie eine neue Wirklichkeit für sich erarbeiten können, eine mit der es ihr gut geht.

Nicht mehr nur auf ihre Persönlichkeit fixiert, erkannte sie, wie schwierig die ganze Situation, über viele Jahre hinweg auch für ihren Partner  gewesen war. Handlungsorientiert, um einander zu helfen, sich gegenseitig auch zu stärken, nahmen beide eine Paartherapie wahr. Und das war gut und richtig so, sie konnten immer besser in die Seele des anderen blicken und ihre positiven Gefühle zueinander, ihre gegenseitige Achtung und Liebe wieder auf sichere Füße stellen. Beide Therapien im gleichen Zeitraum durchzuziehen, war noch einmal eine ganz besondere Herausforderung für die Autorin.

Ich empfehle das Buch der Leserschaft sehr gerne weiter. Christine Striebel malt mit der Beschreibung ihrer Therapieabläufe, speziell des imaginären sicheren Ortes in ihrer Seele, Bilder jeder Farbschattierungen in den Kopf der Leserschaft – düstere, helle, bunte, leichte, lustige schwere, traurige und fröhliche. Beeindruckend und ausdrucksstark. Da ist im Gegensatz des erlebten Traumas eine Leichtigkeit zu spüren – man merkt, dass die Autorin in sich ruht, und genau das ist es, was das Buch so lebendig macht und womit es ihr gelingt, die Leserschaft in ihren Bann zu ziehen und anderen Betroffenen Mut und Hoffnung zu geben. Im Buch ist therapeutisches Fachwissen ebenso zu Hause wie persönliche Erfahrungswerte, deshalb ist es für Betroffene und Therapeuten gleichermaßen interessant, und auch eine Bereicherung für alle Leserinnen und Leser.

Heidelinde Penndorf

(Juni 2020)