Christopher Germer

Dieses Buch hat mir echt die Augen geöffnet, vor allem was das Thema Selbstkritik angeht, da ich persönlich oft dazu neige.

Ich war sehr überrascht, was für positive Auswirkungen Selbstmitgefühl auf unser Leben haben kann und kann das Buch wirklich jedem weiterempfehlen. Es ist super interessant und man kann einiges daraus lernen.

Kristin Neff schreibt verständlich und mit vielen Beispielen aus dem echten und ihrem eigenen Leben.

 Ich gebe dem Buch ganz klar 5 von 5 Sterne.

https://junagrey.jimdofree.com/2020/01/19/rezension-zu-selbstmitgefühl/

Dieses Buch hat mir echt die Augen geöffnet, vor allem was das Thema Selbstkritik angeht, da ich persönlich oft dazu neige.

Ich war sehr überrascht, was für positive Auswirkungen Selbstmitgefühl auf unser Leben haben kann und kann das Buch wirklich jedem weiterempfehlen. Es ist super interessant und man kann einiges daraus lernen.

Kristin Neff schreibt verständlich und mit vielen Beispielen aus dem echten und ihrem eigenen Leben.

https://junagrey.jimdofree.com/2020/01/19/rezension-zu-selbstmitgef%C3%BChl/