Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden

von Claudelle Deckert 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden
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Inhaltsangabe zu "Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden"

Bloß nicht sauer werden! Ein übermäßiger Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Eier oder Brot kann den Körper aus dem Gleichgewicht bringen und zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Verspannungen führen. Abhilfe schafft eine ausgewogene basische Ernährung.

Claudelle Deckert weiß aus eigener Erfahrung, wie gut man sich fühlt, wenn der eigene Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist. Mit viel Witz und Charme gibt sie praktische Tipps für eine unkomplizierte Umsetzung im stressigen Alltag und stellt ihre Lieblingsrezepte für jede Mahlzeit des Tages vor. Die sind nicht nur nährstoffreich
und gesund, sondern auch ausgesprochen lecker. Und für alle Einsteiger erklärt Dipl. oec. troph. Hans-Helmut Martin die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und verständlich.
Bleiben Sie in Balance und finden Sie zu Energie, Gesundheit und Wohlbefinden!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783741521966
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:168 Seiten
Verlag:Ullmann Medien
Erscheinungsdatum:24.02.2017

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