Nur Mut! Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
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Mirarim
vor einem Jahr
Super Buch! Sehr süß gemacht und eine echte Hilfe!
Luna_Lavendela
vor 5 Jahren
Hilfreiche Übungen, die im Alltag gut und leicht umsetzbar sind. Verständnisvolle Infoboxen & motivierende Illustrationen.
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Inhaltsangabe
Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefundenHerzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.Bestseller mit SchmunzelgarantieEinfache Körperübungen mit SofortwirkungDie Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie´s geht
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783641083588
Sprache:Deutsch
Ausgabe:eBook
Verlag:Kösel
Erscheinungsdatum:29.05.2017
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