Intuition – Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben

4,0 Sterne bei14 Bewertungen

Cover des Buches Intuition – Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben (ISBN: 9783743974630)
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Positiv (9):
dieschmitts avatar
dieschmitt
vor 4 Jahren

Sehr gut lesbares Sachbuch über den Zusammenhang von Ernährung und Körpergefühl bzw. Wohlbefinden mit praktischen Anleitungen.

Kritisch (1):
widder1987s avatar
widder1987
vor 2 Jahren

Informatives zur basischen Ernährungsweise und dessen Auswirkung auf den Körper, was in diesem Sachbuch mir zu unverständlich verfasst ist.

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Inhaltsangabe zu "Intuition – Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben"

Schluss mit Diäten und Sportprogrammen, die Sie nicht weiterbringen, sowie schlaflosen Nächten und energielosen Tagen. Finden Sie Ihren PowerCoach und lassen Sie ihn für sich arbeiten!

Gesunde Ernährung kann zu einer echten Herausforderung werden. Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise, mit der Sie auf einfache Weise zu Ihrer körpereigenen Intuition, Ihrem PowerCoach zurückfinden. Es zeigt Ihnen leicht verständlich, was in Ihnen steckt und wie Sie daraus den maximalen Nutzen ziehen. Sie erfahren alles Wichtige über die Funktionsweise Ihres Körpers und finden zahlreiche Alternativen zu problematischen Lebensmitteln.

Claudia Meyer - Personaltrainer, Ernährungscoach und ehemalige Leistungssportlerin - veranschaulicht ansprechend und kompakt auf Grundlage aktueller Erkenntnisse das Thema Ernährung und dessen Zusammenhänge ganz neu. Gefühle, Wohlbefinden, Gewicht und Leistungsfähigkeit lassen sich direkt über die Ernährung steuern; hierauf können Sie zielgerichtet effektiven Einfluss nehmen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783743974630
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:244 Seiten
Verlag:tredition
Erscheinungsdatum:07.11.2017

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    Erscheinungsdatum:07.11.2017

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