Claudia Ritter

 4,5 Sterne bei 23 Bewertungen
Autor*in von Bitterstoffe, Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht und weiteren Büchern.

Lebenslauf

geboren 1968, ist Heilpraktikerin und Autorin. 2020 wurde sie zum Mitglied der Kommission E, der Sachverständigenkommission für pflanzliche Arzneimittel, berufen. Ihre Praxisschwerpunkte sind Autoimmunerkrankungen, Hormonstörungen, Erkrankungen der Nerven und der Haut.

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Cover des Buches Wildes im Glas (ISBN: 9783818619411)

Wildes im Glas

Erscheint am 21.03.2024 als Taschenbuch bei Verlag Eugen Ulmer.
Cover des Buches Diabetes natürlich behandeln (ISBN: 9783039022076)

Diabetes natürlich behandeln

Neu erschienen am 26.02.2024 als Gebundenes Buch bei AT Verlag.

Alle Bücher von Claudia Ritter

Cover des Buches Bitterstoffe (ISBN: 9783818619299)

Bitterstoffe

 (15)
Erschienen am 15.06.2023
Cover des Buches Heilpflanzenkraft gegen Viren (ISBN: 9783818613204)

Heilpflanzenkraft gegen Viren

 (2)
Erschienen am 08.10.2020
Cover des Buches Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht (ISBN: 9783818613617)

Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht

 (2)
Erschienen am 17.06.2021
Cover des Buches Heilpflanzen. Signatur und Botschaft (ISBN: 9783800103942)

Heilpflanzen. Signatur und Botschaft

 (1)
Erschienen am 10.03.2016
Cover des Buches Ingweröl (ISBN: 9783818611378)

Ingweröl

 (1)
Erschienen am 08.10.2020

Neue Rezensionen zu Claudia Ritter

Cover des Buches Bitterstoffe (ISBN: 9783818619299)
Lindenblomsters avatar

Rezension zu "Bitterstoffe" von Claudia Ritter

Gesunde Ernährung
Lindenblomstervor 7 Monaten

Ein gutes Buch für mehr Bitterstoffe in der täglichen Ernährung. Gute Übersicht und viele Anregungen für eine bessere Gesundheit. 

Die Rezepte gehen im Buch etwas unter. Das Buch ist mehr über Kräuter und Pflanzen, weniger mit Gemüse. Auch mehr Fotos wären sehr gut!  So muß ich die richtigen Pflanzen erst noch zusätzlich im Internet suchen.

Aber gute Anregungen um sich natürlich mit Bitterstoffen zu versorgen, die der Gesundheit sehr gut tun!

Cover des Buches Bitterstoffe (ISBN: 9783818619299)
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Rezension zu "Bitterstoffe" von Claudia Ritter

Lass mehr bitter in dein Leben
Julia_liestvor 7 Monaten

In ihrem Ratgeber „Bitterstoffe“ widmet sich die Heilpraktikerin Claudia Ritter einem für unseren Körper sehr wichtigem Thema – den Bitterstoffen.

Zunächst erfährt man einiges über Bitterstoffe und ihre Geschichte im Allgemeinen. Ich finde es sehr schade, dass diese aus unseren heutigen Lebensmitteln oft „weggezüchtet“ wurden, denn unser Körper benötigt Bitterstoffe für viele Prozesse und das allgemeine Wohlbefinden.

Im Anschluss stellt die Autorin 24 Bitterpflanzen, zumeist Kräuter, näher vor und gibt interessante Hinweise zur Verwendung. Viele davon kannte ich nicht und war erstaunt über deren Wirkung und was man damit alles behandeln kann. Leider gibt es nicht zu jeder Pflanze ein entsprechendes Foto im Buch. Für diesen Teil habe ich mir am meisten Zeit genommen und mir häppchenweise durchgelesen um am Ende keinen wilden Kräutermix im Kopf zu haben.

Abschließend gibt es sehr viele Rezepte für die alltägliche Ernährung aber vor allem auch zur Behandlung spezieller gesundheitlicher Probleme, was mich persönlich noch einmal sehr interessiert hat. Die Tees und Tinkturen bestehen aus einer Zusammenstellung verschiedener Kräuter, die man im Handel erst einmal bekommen muss. Sehr hilfreich fand ich die Aufstellung von wirkungsgleichen Präparaten, die man in der Apotheke oder Drogerie erhält.

Ich bin mir noch nicht sicher ob ich es schaffe alles, was ich gerne ausprobieren möchte, in meinen Alltag zu integrieren aber ich werde es nach und nach versuchen.

„Bitterstoffe“ von Claudia Ritter kann ich allen, die sich für Gesundheit und Ernährung interessieren, in jedem Fall empfehlen!

Cover des Buches Bitterstoffe (ISBN: 9783818619299)
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Rezension zu "Bitterstoffe" von Claudia Ritter

Vielen theoretisches Wissen und Rezepte zur praktischen Umsetzung
Lunastellavor 7 Monaten

Die Bedeutung von Bitterstoffen hat in der Medizin früher eine wesentlich größere Rolle gespielt und erfährt aktuell einen neuen Trend. Immer mehr Menschen möchten sich damit und den daraus resultierenden gesundheitlichen Vorteilen auseinander setzen.


So hat auch bei mir dieses Thema Interesse geweckt und dieses Buch von der Heilpraktikerin Claudia Ritter, die schon einige andere Bücher zum Thema Naturheilkunde veröffentlicht hat, kam gerade recht.


Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert. Nach einer Einleitung mit allen wichtigen allgemeinen Informationen rund um Bitterstoffe, sowie deren geschichtliche Bedeutung, geht es zu den Kurzporträts von Bitterpflanzen. Dort habe ich einige mir bis dahin unbekannte Kräuter kennen gelernt und konnte auch gleich mehr über deren Anwendung erfahren. Die Praxistipps oder Küchentipps die oft ergänzend zu den Pflanzenporträts angeführt sind, fand ich persönlich am hilfreichsten.


Einen großen Teil des Inhalts macht der Rezeptteil aus, bei dem man lernt die bitteren Lebensmittel richtig zuzubereiten, sich an den für die meisten Menschen neuen Geschmack zu gewöhnen und damit auch Beschwerden zu behandeln. Die Rezepte sind durchaus alltagstauglich, lediglich einige der Zutaten sind exotischer und schwerer zu bekommen.


Ein tolles Buch, welches ich bestimmt noch oft zur Hand nehmen werde.

Gespräche aus der Community

Bitter macht fitter! Unser Körper braucht Bitterstoffe, um gesund zu bleiben oder um wieder gesund zu werden. Claudia Ritter stellt euch in ihrem neuen Buch „𝐁𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞“ 24 bekannte und heimische Power-Pflanzen sowie deren Anwendung vor. Bei den mehr als 100 Rezepten wird jeder fündig - egal ob Einsteiger in die Kräuterheilkunde, gesundheitsbewusster Genießer oder Kräuterprofi.

219 BeiträgeVerlosung beendet
Lunastellas avatar
Letzter Beitrag von  Lunastellavor 7 Monaten

Meine Rezension von Lovelybooks erscheint wortgleich auf Amazon als Joy nach Freigabe.

Herzlichen Dank dass ich dabei sein durfte!

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