Fitness-Boxen: Mit einem Vorwort von Derya Torun
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Inhaltsangabe zu "Fitness-Boxen: Mit einem Vorwort von Derya Torun"
Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart.
Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft
es zu einer klasse Figur.
Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft
es zu einer klasse Figur.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783613506992
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:160 Seiten
Verlag:Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum:29.08.2012
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ISBN:9783613506992
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:160 Seiten
Verlag:Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum:29.08.2012