Easy Weight

von Cora Besser-Siegmund 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Easy Weight
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Inhaltsangabe zu "Easy Weight"

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema "Abnehmen beginnt im Kopf" ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783873875128
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:149 Seiten
Verlag:Junfermann Verlag
Erscheinungsdatum:18.09.2002

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