Cora Wetzstein

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Neu erschienen am 06.08.2018 als Taschenbuch bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH.
Low-Carb-Seelenfutter
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Cora WetzsteinLast minute Plätzchen
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Erschienen am 01.08.2007
Cora WetzsteinLow-Carb-Seelenfutter
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Low-Carb-Seelenfutter
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Erschienen am 06.08.2018
Cora WetzsteinLunch to go - 20 schnelle Rezepte zum Mitnehmen (Kochen & Verwöhnen)
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Erschienen am 06.08.2018
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Erschienen am 01.08.2008
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Erschienen am 06.02.2016
Cora Wetzstein1 Lunchbox - 50 Rezepte
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1 Lunchbox - 50 Rezepte
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Erschienen am 06.07.2012
Cora WetzsteinDas Power-Buch Ernährung für Kinder
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Das Power-Buch Ernährung für Kinder
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Erschienen am 01.03.2012

Neue Rezensionen zu Cora Wetzstein

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Rezension zu "Low-Carb-Seelenfutter" von Cora Wetzstein

Volltreffer!
Lieblingsleseplatzvor einem Monat

Low Carb ist ja ein Konzept, das sich bewährt hat um vor allem Abends den Körper zu sättigen ohne ihn unnötig zu belasten. Auch zum Abnehmen ist diese Strategie toll. Dumm nur, dass die bekanntesten Soulfood Gerichte wie Pizza, Pasta & Co. quasi Kohlenhydrate pur sind. Dem will nun dieses Büchlein Abhilfe schaffen! Mit wenig Kohlenhydraten satt und rundum glücklich werden! Das schreit förmlich nach mir – also habe ich es mal getestet…


Beim Durchblättern fiel mir sofort auf, das das Buch einen hohen Anteil an vegetarischen Rezepten hat  – sogar einen extra Teil für Veggie-Yummies in dem sich so Gerichte finden wie den Low Carb Veggie Cheeseburger oder den Ofenkäse mit Birnensenf – mir läuft schon allein bei der Überschrift das Wasser im Munde zusammen!

Aber keine Angst – für diejenigen unter Euch die auch gern mal nicht vegetarisch essen gibt es die Feelgoods mit Fleisch und Fisch.

Süsser Seelenbalsam wie Kaiserschmarrn mit Kompott oder Schwarzwälder Törtchen runden das Menu ab – wohl gemerkt alles Low Carb!


Mein erstes Test-Rezept war die Veggie-Kokossuppe aus der Kategorie kleine Seelentröster, dafür braucht es nur wenige Zutaten, die man vielleicht sogar schon zuhause hat: TK-Asia Gemüse, Kokosmilch, Currypaste, Sojasauce und Gemüsebrühe. Das war’s schon. Das ging ratzfatz und hat durch die angenehme Schärfe ein wohliges Bauchgefühl hinterlassen.


Eine wirklich tolle Reihe, bald beginnt die Kürbiszeit, dann werde ich auch meine Lieblinge aus dem letzten Buch hier testen.

von 5 Lieblingslesesessel, denn für mich gibt es außer den Gerichten mit Fleisch nichts, was ich nicht gerne ausprobieren möchte – Volltreffer also! Auf in einen Herbst voller Low Carb Soulfood!




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