10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A TrHow I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A True Story
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Inhaltsangabe
A spiritual book written for--and by--someone who would otherwise never read a spiritual book, 10% HAPPIER is both a deadly serious and seriously funny look at mindfulness and meditation as the next big public health revolution.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9780062265432
Sprache:Englisch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:256 Seiten
Verlag:HarperCollins US
Erscheinungsdatum:30.12.2014
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