WhenDer richtige Zeitpunkt
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Neue Kurzmeinungen
Sikal
vor 6 Jahren
Interessant, informativ und flüssig zu lesen
Bellis-Perennis
vor 6 Jahren
Ein interessantes Buch über den richtigen Zeitpunkt und warum man besser auf seine innere Uhr hören sollte.
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Inhaltsangabe
Leise, unsichtbar und unerhört mächtig. Das Gesetz der inneren Uhr.
Wer kennt das nicht: Schlaflos, wenn alle anderen schlafen, und todmüde beim wichtigen Meeting. Die innere Uhr bestimmt, dass wir einmal mehr, einmal weniger geistig und körperlich fit sind. Wenn wir uns dieser Rhythmen und Phasen bewusst werden, schlafen wir nicht nur besser und sind im Wachzustand produktiver, sondern es eröffnen sich bisher nicht gekannte Möglichkeiten für Höchstleistungen und ein gesundes Leben. Der Bestsellerautor Daniel Pink erklärt das umfassende Ticken der inneren Uhr und wie wir es nutzen können.
Wer kennt das nicht: Schlaflos, wenn alle anderen schlafen, und todmüde beim wichtigen Meeting. Die innere Uhr bestimmt, dass wir einmal mehr, einmal weniger geistig und körperlich fit sind. Wenn wir uns dieser Rhythmen und Phasen bewusst werden, schlafen wir nicht nur besser und sind im Wachzustand produktiver, sondern es eröffnen sich bisher nicht gekannte Möglichkeiten für Höchstleistungen und ein gesundes Leben. Der Bestsellerautor Daniel Pink erklärt das umfassende Ticken der inneren Uhr und wie wir es nutzen können.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783711001108
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:288 Seiten
Verlag:ecoWing
Erscheinungsdatum:26.04.2018
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