Daniel Hauser

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Bekannteste Bücher

Schlank und glücklich mit Low Carb

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Nudel ade!

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  • Viel leckeres

    Schlank und glücklich mit Low Carb
    sunshineladytestet

    sunshineladytestet

    12. January 2017 um 00:21 Rezension zu "Schlank und glücklich mit Low Carb" von Daniel Hauser

    Low Carb So oft schon gehört und sowenig konnte ich bis dato mit dieser Art Ernährung anfangen. Verdammt viele Stars schwören auf Low Carb und es scheint die Diät Sensation des Jahres schlechthin zu sein. Als Einstieg in die Low Carb Welt, fand ich dies sehr gut um ein Gefühl für dieses Thema zu bekommen. Im Endefekt reduziert man die Kohlenhydrate und kriegt erklärt, das nicht alle Fette schlecht sind. Man sogar gewisse Fette dennoch zu sich nehmen sollte und welche da zu empfehlen sind. Sehr gute Sache um bewusster zu essen wie ...

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  • Gutes Buch aber hier ginge mehr

    Schlank und glücklich mit Low Carb
    Kenda

    Kenda

    23. November 2016 um 08:18 Rezension zu "Schlank und glücklich mit Low Carb" von Daniel Hauser

    „Schlank und glücklich mit Low Carb“ ist gut aufgeteilt und die Einleitenden Worte sind verständlich. Für ein Einsteigerwerk ist mir der Einstieg etwas zu oberflächlich, ich hätte mir hier mehr Informationen gewünscht. Die Gestaltung des Covers und der Innenseiten ist gut gelungen, ich finde es sehr ansprechend und es kommt ohne viel schnick schnak aus. Die Abbildungen der Gerichte sind sehr gelungen. Auch die Rezepte an sich bieten eine sehr gute Auswahl hier sollte jeder das eine und andere finden können. Die Rezepte sind ...

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  • für Einsteiger

    Schlank und glücklich mit Low Carb
    78sunny

    78sunny

    14. May 2016 um 20:36 Rezension zu "Schlank und glücklich mit Low Carb" von Daniel Hauser

    Dieses Buch ist klasse für Neueinsteiger geeignet und diejenigen, die sich Low Carb ernähren möchten, aber nicht auf Reis und Vollkornprodukte verzichten wollen. Für diese Lesergruppe hätte ich dem Buch auch 5 Sterne gegeben. Da ich aber eine etwas andere Einstellung zum Thema Vollkorn, Reis und Kartoffeln habe, kann ich dem Buch nur 4 Sterne geben. Ob nun meine Ansicht oder die hier im Buch propagandierte richtig ist weiß kein Mensch, aber ich fühle mich halt deutlich wohler mit meiner Ernährung. Daher wäre es für mich nicht in ...

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  • tolle Rezepte

    Schlank und glücklich mit Low Carb
    Flatter

    Flatter

    10. May 2016 um 18:32 Rezension zu "Schlank und glücklich mit Low Carb" von Daniel Hauser

    Über den Autor: Nach seiner Ausbildung zum Koch studierte Daniel Hauser Ernährungswissenschaften. Die Kombination aus praktischer Erfahrung und fundiertem Hintergrundwissen ermöglicht es ihm, Rezepte zu entwickeln, die ernährungswissenschaftlich fundiert und obendrein lecker sind. Zum Inhalt: Klappentext Kohlenhydratarm ernähren, schlank durchs Leben und fit durch den Tag: Mit diesen abwechslungsreichen Gerichten ist gesund und lecker essen kein Widerspruch mehr! Die Kombination aus den richtigen Kohlenhydraten, hochwertigen ...

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  • Richtig tolles Buch, mit leckeren Rezeptideen

    Schlank und glücklich mit Low Carb
    InaVainohullu

    InaVainohullu

    29. March 2016 um 17:59 Rezension zu "Schlank und glücklich mit Low Carb" von Daniel Hauser

    Bei meiner Suche nach neuen leckeren Rezeptideen, die auch noch möglichst kohlehydratarm sein sollten, bin ich auf dieses Buch gestoßen. Mein Interesse war direkt geweckt und ich wollte es unbedingt ausprobieren, auch wenn ich "Diäten" immer skeptisch gegenüber stehe und so richtiges Low Carb bisher nicht wirklich auf dem Programm stand.Das wird sich Dank dieses Buches nun definitiv ändern, denn auf 112 Seiten erwarten den Hobbykoch oder die -köchin, jede Menge vielseitiger, richtig leckerer Rezepte, die sich auch wunderbar im ...

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  • Gewichtsreduktion mit Genuss

    Schlank und glücklich mit Low Carb
    Havers

    Havers

    28. March 2016 um 13:09 Rezension zu "Schlank und glücklich mit Low Carb" von Daniel Hauser

    Dass Kohlenhydrate im Übermaß genossen sich nachteilig nicht nur auf die Gesundheit sondern auch auf das Körpergewicht auswirken, dürfte mittlerweile ja hinreichend bekannt sein. Deshalb gibt es einige Diäten, die sich dieses Wissen zunutze machen und entsprechende Ernährungsprogramme vorlegen. Aber ob nun Atkins oder Paleo, durch den konsequenten Ausschluss bestimmter Nahrungsmittel zugunsten einer schnellen Gewichtsabnahme scheinen mir hier die Auswirkungen auf die Gesundheit ungenügend berücksichtigt. Tierische Produkte in ...

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  • Schnell nachzukochen, aufklärend und als Diätunterstützung händelbar.

    Nudel ade!
    Yoyomaus

    Yoyomaus

    25. January 2016 um 06:46 Rezension zu "Nudel ade!" von Daniel Hauser

    Wer sich bewusster ernähren und gezielt auf Kohlenhydrate verzichten möchte, ist mir diesem Büchlein sehr gut beraten. Bereits in der Einführung wird dem Leser und Kochfan detailliert beschrieben, was man an seiner Ernährung ändern kann und sollte, um auf Dauer schlanker zu werden. Gezielt wird hierbei auf Kohlenhydrate verzichtet - aber keine Angst, Nudeln kann man trotzdem essen, man muss nur ein paar bestimmte Regeln beachten. Außerdem widmet sich ein Kapitel gezielt dem Thema Sport, denn ohne Sport kann man mit dieser ...

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