Die neue Medizin der EmotionenStress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente

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Blackdriver
vor 2 Jahren

Ein sehr gutes und Hilfreiches Buch, was ich nur empfehlen kann

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planty
vor 7 Jahren

Servan-Schreiber vereint in diesem Buch gute Ideen, um sein Leben neu zu gestalten. Diese Buch hat mein Leben verändert.

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Inhaltsangabe

In den letzten Jahren hat sich in den Neurowissenschaften eine radikale Umwälzung vollzogen. Die neuen Erkenntnisse über das Zusammenspiel von Körper und Geist in eine "Medizin der Emotionen" zu überführen, ist das Ziel des Neurologen und Psychiaters David Servan-Schreiber. Stress, Angst und Depression sind heilbar - und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie. Im Inneren des Gehirns befindet sich ein "emotionales Gehirn", das alle Funktionen kontrolliert, die unser psychisches Wohlbefinden beeinflussen, und einen Großteil der Körperfunktionen wie Herz, Blutdruck, Hormone, das Verdauungs- und Immunsystem dazu. Ist das System im Gleichklang, wachsen uns ungeahnte Kräfte zu; gerät es aus der Balance, sind Stress, Ängste und Depressionen die Folge. Durch bestimmte Methoden, die auf den Körper einwirken, lassen sich die Mechanismen der Selbstheilung nutzen, über die das emotionale Gehirn verfügt.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783956140846
Sprache:Deutsch
Ausgabe:eBook (Download)
Umfang:320 Seiten
Verlag:Kunstmann, A
Erscheinungsdatum:03.06.2015

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ISBN:9783956140846
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Verlag:Kunstmann, A
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