Dean C. Delis

,,Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst - Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen" von Cassandra Phillips und Dean C. Delis, ist ein großartiger uns sehr Hlifreicher Ratgeber. 

Das Buch hat mich direkt angesprochen. Nicht nur hat mir das Cover gefallen, auch hat mich die Thematik sehr angesprochen, da ich schon seit Jahren Probleme mit Nähe innerhalb meiner Beziehungen habe.

Der Schreibstil ist sehr angenehm und ich habe mich als Leser persönlich angesprochen gefühlt. 

Die Autorin erklärt begründet die Hintergründe, wie solche Bindungstörungen zustande kommen, wie sie sich im Alltag ausweiten und auch wie man damit umgehen sollte bzw. Kann. 

Das Buch konnte mir definitiv ein wenig weiterhelfen. Dennoch bitte ich zu beachten, dass solche Ratgeber keine Therapie bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten ersetzen können.

Auf das Buch "Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst" von Cassandra Phillips und Dean C. Delis war ich sehr gespannt, da ich das Ungleichgewicht in Beziehungen auch bei mir schon häufig beobachtet habe. Da war ich natürlich umso gespannter auf die Inhalte des Buches.

Die Autoren beschreiben unterschiedliche Machtverhältnisse in Beziehungen anhand verschiedener Fallbeispiele von Paaren, basierend auf den Erfahrungen des Psychotherapeuten Dean C. Delis, die uns das ganze Buch über begleiten. Manche dieser Beispiele wirken etwas plakativ, aber ihren Zweck erfüllen sie damit definitiv. Die Begrifflichkeit des Überlegenen und Unterlegenen in Beziehungen finde ich zwar nicht unbedingt gut gewählt, aber entsprechend eindrucksvoll wirkt dadurch das Machtgefüge in diesen paradoxen Beziehungen – obwohl es hier natürlich viele unterschiedliche Nuancierungen gibt. Nachdem im ersten Teil dann die Grundlagen gelegt und anhand der Beispiele verdeutlicht wurden, werden im zweiten Teil Lösungsmöglichkeiten und Ansätze besprochen.

Zusammenfassend finde ich den Inhalt des Buches sehr gut und insbesondere das Reflektieren der unterschiedlichen angesprochenen Punkte, geben eine erste Hilfestellung. Auch für Paare, die ihrer Kenntnis nach in keiner paradoxen Beziehung leben, ist die Lektüre sicherlich sinnvoll, da eine Beziehung doch sehr schnell aus dem Gleichgewicht geraten kann. In Hinblick darauf, dass es sich bei dem Buch um die Neuauflage eines bereits 1990 erschienenen Buches handelt, bin ich auch nicht mehr so sehr verwundert, über die angeführten sehr stereotypen Fallbeispiele. Für mich eine gute Lektüre mit ein paar interessanten Denkanstößen. Wenn man allerdings wirklich in einer sehr paradoxen Beziehung lebt, wird man in diesem Buch durch reines Lesen nicht die Lösung finden.

          Ich lieb dich nicht, wenn du mich liebst. 

Ein Buch, dass zur Selbstreflexion anregt. 

Das Buch ist so aufgebaut, dass eine Psychotherapeutin über seine Patienten und deren Probleme berichtet. Immer wieder zeigt sie mit Aussagen der betreffenden Personen die Probleme in der Beziehung auf. Erschreckenderweise erkennt man sich bei einigen Aussagen ein bisschen wieder. Es wird das Paradoxon des Unterlegenen und Überlegenen in einer Beziehung aufgezeigt und was in der Beziehung passiert, wenn man an diesem Punkt angekommen ist. Es wird sehr anschaulich dargestellt, wie schnell ein Unterlegener zum Überlegenen werden kann und was dies mit Menschen macht. Ich finde, dass das Buch auch Personen lesen sollten, die keine Beziehungsprobleme haben bzw. ist es gar nicht notwendig überhaupt eine Beziehung zu haben. Bin der Meinung, dass man durch das Buch über sein eigenes Verhalten lernt und auch über das Verhalten von Mitmenschen. 

Im zweiten Teil des Buches, werden Tipps gegeben, wie man sich in vielen Situationen durch die richtige Kommunikation oder durch gesunde Distanz besser verhalten kann, sodass man seine Mitmenschen nicht so sehr verletzt. 

Ich für mich, habe eine tolle ausgeglichenen Beziehung und durch das Lesen dieses Buches bin ich auch total versucht, dass es so bleibt. Das Buch zeigt deutlich, wie schnell eine ausgeglichene Beziehung ins Schwanken geraten kann. 

Ich mag den Schreibstil sehr gerne, liest sich total flüssig. Ich finde das Buch total spannend und empfehle es absolut weiter. Wie gesagt, kann jeder lesen auch Personen die keine bzw. eine tolle Beziehung führen.