Detlef Pape

 4 Sterne bei 70 Bewertungen

Lebenslauf

Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin mit Praxis in Essen. Er hat eine Adipositas-Beratung mit strukturiertem Ernährungsprogramm aufgebaut und dabei die zentrale Bedeutung von Insulin als "Fettmasthormon" entdeckt. Er gilt als geistiger Vater des "Schlank im Schlaf"-Prinzips.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Detlef Pape

Cover des Buches Schlank im Schlaf für Berufstätige (ISBN: 9783833829796)

Schlank im Schlaf für Berufstätige

 (24)
Erschienen am 06.07.2012
Cover des Buches Schlank im Schlaf - Das Kochbuch (ISBN: 9783833807657)

Schlank im Schlaf - Das Kochbuch

 (24)
Erschienen am 05.03.2007
Cover des Buches Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche (ISBN: 9783833829802)

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche

 (7)
Erschienen am 06.07.2012
Cover des Buches Die Hormonformel (ISBN: 9783833830372)

Die Hormonformel

 (5)
Erschienen am 17.08.2012
Cover des Buches Die Fructose-Falle (ISBN: 9783442221332)

Die Fructose-Falle

 (4)
Erschienen am 21.12.2015
Cover des Buches Lafer nimmt ab (ISBN: 9783442171538)

Lafer nimmt ab

 (2)
Erschienen am 17.01.2011
Cover des Buches Die 4 Kräfte der Selbstheilung (ISBN: 9783833825057)

Die 4 Kräfte der Selbstheilung

 (0)
Erschienen am 08.09.2012

Neue Rezensionen zu Detlef Pape

Cover des Buches Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche (ISBN: 9783833821257)
abuelitas avatar

Rezension zu "Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche" von Detlef Pape

Schön wär’s….
abuelitavor 5 Jahren


Aber leider funktioniert es ….nun...eben wie alle Diäten...

Gut, dass die hier vorgestellten „besten Schlank im Schlaf Lebensmittel“ wie Wasser, Vollkornprodukte, Tomaten, Kartoffeln, Äpfel und Orangen ohnehin zu den Sachen gehören, die ich sehr viel esse. Nur mit dem Fisch habe ich es nicht so….

Sehr gut gefiel mir der „Notfallkoffer“, also was man bei Hungerattacken am besten essen sollte.

Die Rezepte …nun viel Neues habe ich da nicht gefunden.

Cover des Buches Schlank im Schlaf - Das Kochbuch (ISBN: 9783833807657)
abuelitas avatar

Rezension zu "Schlank im Schlaf - Das Kochbuch" von Detlef Pape

Das SiS Konzept
abuelitavor 5 Jahren

Das SiS Konzept...

…das zwei Säulenkonzept zum Erfolg... sehr ausführlich erklärt.

Und dann eben mit vielen Rezepten aufwartet, die man – je nach Geschmack – sicher mehr oder weniger gut findet. Da mein Buch mal wieder eine ältere Ausgabe ist, kann ich nicht meckern; viele der Rezepte sind absolut lecker und auch einfach nach zu kochen.

Cover des Buches Die Fructose-Falle (ISBN: 9783442221332)
Sonnenwinds avatar

Rezension zu "Die Fructose-Falle" von Anna Cavelius

Interessante Infos
Sonnenwindvor 7 Jahren

Zucker hat in den letzten Jahren viel von seinem Ruf eingebüßt. Nach dem Krieg war Zucker noch fast nicht zu kriegen, heute steckt er aus Kostengründen fast überall, unter unglaublich vielen verschiedenen Bezeichnungen. Als Folge werden wir immer dicker und immer kränker. Aber "Zucker" ist ein allgemeiner Begriff, es gibt unglaublich viele verschiedene Sorten, natürliche und künstliche.

In diesem Buch geht es um Fruchtzucker, also den Zucker, der im Obst steckt. Unter anderem. Früher hat man Diabetikern Fruchtzucker erlaubt - und stellte erst später fest, wie ungesund er ist. Das soll nun nicht heißen, man soll kein Obst mehr essen: Obst selbst ist in Maßen genossen sehr gesund. Aber der extrahierte Fruchtzucker bringt den Stoffwechsel in Schieflage, wie in diesem Büchlein deutlich erklärt wird. So wie der "weiße Zucker" Glucose auch. Zu viel davon genossen, führt direkt in den Diabetes.

Doch es geht hier noch um etwas anderes: Viele Menschen - und wie es scheint, immer mehr - vertragen Fruchtzucker nicht. Hier wird erklärt, was die Symptome sind und wie man mit der Krankheit leben kann. Für Betroffene unverzichtbar, für alle anderen sehr interessant.

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