Diana Dreeßen

 4 Sterne bei 11 Bewertungen

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Neue Rezensionen zu Diana Dreeßen

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kruemelmonster798s avatar

Rezension zu "Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen" von Diana Dreeßen

Atemlos...durch den Tag
kruemelmonster798vor 10 Monaten

Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen
Wege zu einem selbstbestimmten Leben

 

Vereinbarkeit, Work-Life-Balance, Nein-Sagen, Burn-out, bedürfnisorientiert – viele Schlagworte, die man aktuell überall hört.
Diana Dreeßen hat dazu aus ihrem Coaching-Praxis Alltag heraus einen Ratgeber geschrieben, der Wege zu einem selbstbestimmt(eren) Leben aufzeigt.

Das Buch überzeugt durch seine klare Gliederung und alltagsnahe Sprache.
Die acht Kapitel (plus Vorwort, Einleitung, Epilog und weiterführende Buchtipps) sind in Unterkapitel unterteilt, deren Überschrift man auch rechts unten an jeder Buchseite wiederfindet. Das finde ich sehr hilfreich, so sieht man immer auf einen Blick, wo man sich gerade befindet. Auch der Schrifttyp und der großzügige Zeilenabstand machen das Lesen sehr angenehm.
Dazu wird keine pseudowissenschaftliche Sprache verwendet, manchmal muss ich bei dieser Art von Literatur jeden Satz dreimal lesen, bevor ich verstehe, was mit der Autor sagen will – hier nicht!

Besonders gut haben mir die vielen Praxisbeispiele gefallen – das Buch wird dadurch sehr lebendig und anschaulich. Zudem gibt es ganz viele aktive Mitmachkomponenten und Arbeitsaufträge, es ist kein reines Lesebuch, das man nur liest und dann leider fast umgehend wieder aus dem Blick verliert.

Auch wenn nicht alles für jeden passt, gibt das Buch viele Anregungen, wie man das Ruder (um mal beim sehr hübschen Coverbild zu bleiben) wieder mehr in die Hand nehmen kann.

Ergänzend gibt es übrigens dazu auch noch ein Arbeitsheft.

Mein Fazit: ein sehr gelungenes Buch, das mich begeistert hat und mir viele neue Denkanstöße gegeben hat!






 

 

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Susimuellers avatar

Rezension zu "Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen" von Diana Dreeßen

Zu dir zu finden, bedeutet Arbeit
Susimuellervor 10 Monaten

Um zu sich selbst zu finden, muss man an sich arbeiten. Das wird einem spätestens klar, wenn man das Begleitbuch zu diesem Buch durchblättert und erkennt, dass es dem Workbook aus dem Englischunterricht ähnelt. In ihm sind nämlich viele praxisbezogene Übungen.

Mit "Du musst nicht verreisen um bei dir anzukommen" hat Diana Dreeßen einen tollen Lebensratgeber für alle gestressten Menschen geschrieben, die trotz drohendem Burn-out weiter Leistung bringen wollen. In ihrem Ratgeber versucht sie die Ursachen für den eigenen Stress herauszufiltern und gibt viele Tipps, die man schnell im Alltag umsetzen kann.

In einem der Anfangskapitel geht es zum Beispiel darum, dass Menschen, die ihrer Arbeit oft nicht Herr werden, von anderen Menschen Arbeit aufgehalst bekommen, die eigentlich deren Arbeit wäre.

Ich finde das Buch sehr interessant. Man muss sich aber bewusst sein, dass es sich nicht einfach so herunter liest, sondern man ganz viel in den normalen Alltag einbauen kann.

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katikatharinenhofs avatar

Rezension zu "Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen" von Diana Dreeßen

Endlich ich
katikatharinenhofvor einem Jahr


Diana Dreeßen hat mit diesem Ratgeber nicht nur einen Wegweiser zurück zum eigenen Ich verfasst, sie gibt auch auf sanfte Art den Blick in den Spiegel wieder, den viele von uns kennen. Zwischen Alltagshetze und dem Drang nach Perfektion bleibt meist das eigene Befinden auf der Strecke und man verliert sich selbst aus den Augen. Das Buch und das Workbook sind dabei die perfekten Alltagsbegleiter, um mehr Achtsamkeit zu üben und den Weg aus der selbst auferlegten Funktionsfalle zu finden. Praktische Tipps, die wirklich im Alltag ein- und umzusetzen sind, geben den Anstoß und den Mut, endlich den ersten Schritt zu wagen, um  wieder die Person zu sein, die man vor vielen Jahren einmal gewesen ist. Frei von allen Zwängen, dafür aber mit Kreativität und Selbstvertrauen, offen für neue Ideen und eigenen Wünsche. Diana Dreeßen zeigt mir auf freundschaftliche Art und Weise den Weg, den ich gehen muss, um wieder bei mir selbst anzukommen. Sie ist eine wundervolle Ratgeberin, die mich an die Hand nimmt und mich die Schönheiten meines Lebens mit tollen Übungen wieder sehen lässt. 
Ein Buch , das mich versteht und nicht mit erhobenem Zeigefinger noch Salz in die Wunde streut.

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Gespräche aus der Community

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Marina_Nordbrezes avatar

Fragefreitag mit Diana Dreeßen

Ihr könnt nicht "Nein" sagen und schultert euch deswegen unnötig viele Aufgaben auf, um Freunden, Kollegen und der Familie einen Gefallen zu tun? 
Aber wo bleiben eure Wünsche, eure Freizeit? Die bleibt auf der Strecke? 
Diana Dreeßen erklärt in ihrem Buch "Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen", wie man aus dieser Falle entkommt und wieder mehr Zeit für sich selber hat. Ihr wollt wissen wie das funktioniert?

An diesem Fragefreitag habt ihr die Gelegenheit, der Autorin Diana Dreeßen alle eure Fragen rund ums Thema zu stellen. Also ran an die Tastatur! Zu gewinnen gibt es 5 Exemplare von "Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen"

Mehr zum Inhalt
Ihren Lieben mangelt es an nichts, Ihr Chef schätzt Sie, weil Sie ideenreich, engagiert und nahezu rund um die Uhr verfügbar sind, Ihre Kollegen können sich auf Sie verlassen, Ihre Freunde wissen, dass Sie stets ein offenes Ohr für ihre Probleme haben − wunderbar für Ihre Lieben, Ihren Chef, Ihre Kollegen, Ihre Freunde. Und wo bleiben Sie? Sie haben Aufgaben übernommen, die genauso gut andere erledigen könnten, und fühlen sich für Dinge zuständig, die sonst keiner machen will. Stopp! Lassen Sie los, was Ihnen nicht gut tut, und kommen Sie endlich wieder dort an, wo Sie zu Hause sind: bei sich selbst.

>> Mit einem Klick geht es zur Leseprobe
>> Zum Autoren-Special geht es hier entlang

Mehr zur Autorin

Diana Dreeßen-Wösten arbeitete achtzehn Jahre als Börsenhändlerin an der Frankfurter Börse, bevor sie sich 2002 als Managementtrainerin selbstständig machte. Sie gibt regelmäßig Workshops und Trainings für Unternehmen, Verbände und Privatleute. Außerdem hält sie Vorträge und initiiert Kongresse. Sie ist Mitglied im BPW Deutschland (Business and Professional Women Germany e.V.), einem der größten deutschen Frauennetzwerke.

Gemeinsam mit dtv verlosen wir 5 Exemplare von "Du musst nicht verreisen, um bei dir anzukommen" unter allen Fragestellern! Einfach auf den blauen "Jetzt bewerben"-Button klicken und fleißig Fragen stellen!

Zusätzlich erhalten die 5 Gewinner das Begleitbuch "Wege zu einem selbstbestimmten Leben", welches uns die Autorin freundlicherweise zur Verfügung stellt!

 

Wir freuen uns, dass Diana Dreeßen Zeit gefunden hat und wünschen euch und natürlich der Autorin ganz viel Spaß beim Fragen stellen und Fragen beantworten!

Bitte beachtet vor eurer Bewerbung unsere Richtlinien zur Teilnahme an Buchverlosungen
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Marina_Nordbrezes avatar

Schluss mit »Ja, aber . . .«

Es zwickt und drückt im Job, in der Partnerschaft, im Alltag. Wie oft denken wir uns in solchen Situationen "Da müsste man mal was ändern!". Doch machen wir es? Nein. Wir bleiben auf dem ausgetrampelten Weg, schleppen Altlasten mit uns mit, obwohl es manchmal so einfach wäre, mit alten Gewohnheiten zu brechen und von vorne zu beginnen. Diana Dreeßen fordert in ihrem neuen Buch von uns allen: "Steh auf und nimm dein Leben in die Hand" und zeigt, wie der Neuanfang gelingt. 

Heute habt ihr die Möglichkeit, der Autorin Fragen zu stellen und mit etwas Glück eins von fünf Exemplaren von "Steh auf und nimm dein Leben in die Hand" zu gewinnen!

Mehr zum Buch:
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und verlässt ungern vertrautes Terrain. Diana Dreeßen zeigt anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis, dass es sich lohnt, der Komfortzone den Rücken zu kehren und Neuland zu betreten. Schnell wird klar: Wenn wir loslassen, was uns nicht weiterbringt, und unsere eingefahrenen Denk- und Verhaltensmuster entstauben, machen wir aus unserem Leben das, was an Möglichkeiten in ihm steckt. Los geht‘s! Programmieren wir unser inneres Navigationssystem neu. Schon kleine Kurskorrekturen können ganz viel bewirken.

>> Hier geht es zur Leseprobe

Mehr zur Autorin:
Diana Dreeßen arbeitete lange Zeit als Börsenhändlerin an der Frankfurter Börse, bevor sie sich 2002 als Managementtrainerin selbstständig machte. Sie gibt regelmäßig Workshops und Trainings für Unternehmen, Verbände und Privatleute, hält Vorträge und initiiert Kongresse. 

Weitere Informationen findet ihr hier.

Zusammen mit dtv verlosen wir unter allen Fragestellern fünf Exemplare von "Steh auf und nimm dein Leben in die Hand"! Wenn ihr eines der Bücher gewinnen wollt, benutzt bitte den blauen "Jetzt bewerben"-Button und stellt darüber eure Frage. Wenn ihr nur eine Frage stellen möchtet, ohne euch für eines der Exemplare bewerben zu wollen, schreibt einfach einen neuen Beitrag.

Wir wünschen euch einen interessanten Fragefreitag mit Diana Dreeßen!
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Jules1988s avatar

Yes, I can: Durchsetzungsvermögen ist erlernbar!

Heute begrüßen wir beim Fragefreitag Diana Dreeßen! Sie hat lange als Börsenhändlerin gearbeitet und weiß deshalb, wie man sich durchsetzt. Mit "Mach dich unbeliebt und glücklich" erklärt sie uns, wie man seinen  Standpunkt vertritt und so erfolgreich wird. Hier hast du die Chance, die Autorin und ihr Buch kennenzulernen und vielleicht ein paar Anregungen für dein eigenes Leben mitzunehmen!

Mehr über das Buch:
Kollegen, die sich mit fremden Federn schmücken, empfindlichen Chefs, unfreundlichen Kellnern, Menschen, die uns an der Kasse im Supermarkt anranzen - ihnen allen begegnen wir viel zu oft mit ohnmächtigem Schweigen oder bemühtem Lächeln.
Warum machen wir nicht den Mund auf und vertreten selbstbewusst und souverän unseren Standpunkt? Warum wollen wir lieber nett und verbindlich sein, anstatt in Kauf zu nehmen, irgendwo anzuecken? Warum sagen wir »Ja«, wenn wir eigentlich »Nein« meinen? Warum knicken wir ein, sobald ein Konflikt ins Haus steht?
Anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis zeigt Diana Dreeßen den Weg aus Harmoniefallen, blockierenden Denkmustern und falscher Bescheidenheit. Sie erklärt, warum es sich lohnt, Bedürfnisse klar zu formulieren, Grenzen zu setzen, unbequem zu sein und unerschrocken mit Kritik umzugehen. Welche Angst gesund und berechtigt ist und welche uns schadet, und warum wir mit dem Friede-Freude-Eierkuchen-Prinzip meist nur die anderen, nicht aber uns selbst glücklich machen. Stimmig und nachvollziehbar legt Diana Dreeßen dar, dass die richtigen Schlüssel uns viele bislang verschlossene Türen öffnen und uns zu einer Erfolgsbilanz verhelfen, die der schönste Beweis dafür ist, dass auch in puncto Durchsetzungsvermögen Übung den Meister macht - und die Meisterin.


Mehr zur Autorin:
Diana Dreeßen hat 18 Jahre als Börsenhändlerin an der Frankfurter Börse gearbeitet und machte sich 2002 als Managementtrainerin selbstständig. Heute gibt sie Workshops für verschiedene Unternehmen, aber auch Privatleute und hält Vorträge. Das hier vorgestellte Buch ist ihre erste Buchveröffentlichung.

Heute steht dir die Autorin Diana Dreeßen "Mach dich unbeliebt und glücklich" Rede und Antwort! Stelle deine Fragen und gewinne mit ein bisschen Glück eins von 5 Büchern, die wir gemeinsam mit dtv verlosen!

Viel Spaß beim Fragefreitag!

Hallo ihr Lieben!

Hier sind die Namen der 5 Glücklichen, die ein Exemplar von "Mach dich unbeliebt und glücklich" gewinnen:

AppelMitSauer, Wedma, jasbr, dieWeintraube, Sandra251

Herzlichen Glückwunsch und viel Spaß beim Lesen!

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Community-Statistik

in 30 Bibliotheken

auf 9 Wunschlisten

von 2 Lesern aktuell gelesen

von 1 Lesern gefolgt

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