Diana von Kopp

 3.9 Sterne bei 13 Bewertungen

Neue Bücher

Richtig schmecken macht gesund

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Neu erschienen am 19.03.2019 als Hardcover bei Piper.

Alle Bücher von Diana von Kopp

Richtig schmecken macht gesund

Richtig schmecken macht gesund

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Erschienen am 19.03.2019
Führungskraft - und was jetzt?

Führungskraft - und was jetzt?

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Erschienen am 25.10.2016
Focusing

Focusing

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Erschienen am 14.03.2015

Neue Rezensionen zu Diana von Kopp

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Rezension zu "Richtig schmecken macht gesund" von Diana von Kopp

Interessanter Ratgeber
Kittycat007vor 7 Tagen

Das Sachbuch „Richtig schmecken macht gesund – Bewusster essen, besser leben“ von Diana von Kopp, erschienen 2019 bei Piper, ist ein Ernährungsratgeber der anderen Art. Der Schwerpunkt ist das Thema „Schmecken“.


In ihrem Buch geht Diana von Kopp verschiedenen Fragen nach. Die ersten drei Kapitel behandeln das Thema schmecken, beispielsweise was guter Geschmack ist, die Frage nach dem Geschmackstyp und wie schmecken geht. Es wird im Anschluss auf verschiedene Ernährungsfallen eingegangen und warum Menschen bei neuen Geschmäckern skeptisch sind. Ein weiterer Schwerpunkt sind Einflussfaktoren, die uns geschmacklich prägen, z.B. Aromen, die Gene und die Umwelt.

„Richtig schmecken macht gesund“ ist leicht und verständlich geschrieben und bietet inhaltlich zu den klassischen Ernährungsratgebern einen echten Mehrwert, da der Leser versteht, warum wir etwas essen wollen und andere Dinge nicht so gern essen. Das Cover ist lebendig gestaltet – mit Essen- und passt zum Buch.

Meiner Meinung nach ist das Sachbuch „Richtig schmecken macht gesund - Bewusster essen, besser leben“ ein sehr interessanter Ernährungsratgeber mit vielen Tipps und neuen Erkenntnissen. So versteht der Leser beispielsweise, warum wir so oft zu ungesundem Essen greifen und nicht aufhören können zu essen. Bei frischen, gesunden Speisen ist das in der Regel nicht der Fall.

Fazit: Interessantes Sachbuch mit Mehrwert! Lesen!

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Rezension zu "Warum Piloten glückliche(re) Menschen sind ..." von Diana von Kopp

Vom Pilotenleben und vom Glück
Wildponyvor 4 Jahren

Warum Piloten glückliche(re) Menschen sind ...   -   Diana von Kopp

Kurzbeschreibung Amazon:

Sind Piloten Helden? Haben sie so viele Freundinnen, wie die Leute denken, und verdienen sie so viel, wie die Nachbarn annehmen? Was machen Piloten eigentlich da vorne im Cockpit? Und warum fliegen sie zu zweit? Wie halten sie sich auf einer Langstrecke fit und wie behalten sie in Turbulenzen die Nerven? Sind weiche Landungen wirklich besser? Und warum streiken Piloten gelegentlich? Schließlich: Können wir „Normalsterbliche“ uns etwas von ihnen abschauen – für unseren eigenen Flug durchs Leben?  

Mit einem Augenzwinkern liefert dieses Buch Antworten auf solche Fragen. Die Geschichten, die Diana von Kopp darin erzählt, verraten Ihnen so Einiges über Piloten – und geben Ihnen zugleich praktische Tipps für Ihren Alltag, ob es nun darum geht, Prioritäten zu setzen oder zügig Entscheidungen zu treffen, systematisch an Aufgaben heranzugehen oder klar zu kommunizieren. Lehnen Sie sich also entspannt zurück und profitieren Sie von dieser heiteren Navigationshilfe.​ Vieles, was Piloten können, können Sie auch!  

Mein Leseeindruck:

Eigentlich ein ganz humorvolles Büchlein über das Pilotenleben, ihre Einstellungen und Dinge, die man fürs private Leben auch umsetzen kann.

Aber irgendwie hab ich mir mehr von diesem Buch erwartet. Ich will damit sagen das es wirklich nicht schlecht geschrieben ist. Aber vom der Beschreibung und dem Klappentext habe ich mir einfach etwas anderes vorgestellt.

Die Autorin hat schon vieles toll erklärt und auch der Schreibstil ist sehr flüssig und gut. Vielleicht kam für mich das Buch einfach zum falschen Zeitpunkt....

Und das hat die Autorin natürlich nicht zu vertreten, war aber ein Grund warum mir das lesen schwer gefallen ist und ich erst einmal pausiert habe.

Fazit:

Ganz nett und unterhaltsam - daher vom mir dafür 3 Sterne.

Da es nur ein kleines "Büchlein" ist kommt mir der Verlagspreis dafür doch ziemlich hoch vor und könnte einige Interessierte vom Kauf abschrecken.

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Rezension zu "Warum Piloten glückliche(re) Menschen sind ..." von Diana von Kopp

"Warum Piloten glückliche(re) Menschen sind ....." von Diana von Kopp
kriminudelvor 4 Jahren

Das Buch:

Piloten sind eine sehr geschätzte, oft bewunderte Spezies

Weil sie Fähigkeiten haben und erlernen, die für alle von uns wertvoll sein können, schaut sich dieses Buch das Pilot-Sein näher an und zieht daraus Lehren für den Alltag

Ein kleines, mit einem Augenzwinkern geschriebenes Lebenspraxis-Buch für Vielflieger, Pilotenbewunderer und Flughafenbesucher

MIt 23 charmanten Zeichnungen von Sonja Hansen

Piloten sind cool – und tun erstaunliche Dinge  

Sind Piloten Helden? Haben sie so viele Freundinnen, wie die Leute denken, und verdienen sie so viel, wie die Nachbarn annehmen? Was machen Piloten eigentlich da vorne im Cockpit? Und warum fliegen sie zu zweit? Wie halten sie sich auf einer Langstrecke fit und wie behalten sie in Turbulenzen die Nerven? Sind weiche Landungen wirklich besser? Und warum streiken Piloten gelegentlich? Schließlich: Können wir „Normalsterbliche“ uns etwas von ihnen abschauen – für unseren eigenen Flug durchs Leben?  

Mit einem Augenzwinkern liefert dieses Buch Antworten auf solche Fragen. Die Geschichten, die Diana von Kopp darin erzählt, verraten Ihnen so Einiges über Piloten – und geben Ihnen zugleich praktische Tipps für Ihren Alltag, ob es nun darum geht, Prioritäten zu setzen oder zügig Entscheidungen zu treffen, systematisch an Aufgaben heranzugehen oder klar zu kommunizieren. Lehnen Sie sich also entspannt zurück und profitieren Sie von dieser heiteren Navigationshilfe.​ Vieles, was Piloten können, können Sie auch!  

(Quelle: www.springer.com)

Die Autorin:

Diana von Kopp ist Diplom-Psychologin und selbstständig als Dozentin, Coach und Leadership-Trainerin tätig; unter anderem trainiert sie Piloten in Führungskompetenzen. Sie lebt und arbeitet in Heidelberg und Berlin.


Meine Meinung:

Da ich oft und gerne in Urlaub fliege, dies aber immer mit einem unguten Gefühl, musste ich dieses Buch einfach lesen. Für mich waren die Piloten immer eine unsichtbare Spezies in deren Hände ich mich ausliefere. Diana von Kopp ist es gelungen dieses Bild zu ändern und bei meinem nächsten Flug werde ich die Durchsagen aus dem Cockpit sicher anders wahrnehmen.

Wer unter Flugangst leidet darf nicht denken, dass dieses Buch ein Allheilmittel ist, aber die vielen Erklärungen über die Mentalität eines Piloten, die Ausbildung und das Training stärken mein Vertrauen auf jeden Fall sehr.

Der Titel des Buches lässt darauf schliessen, dass es nur um die Fliegerei geht. Weit gefehlt, denn alle Informationen rund um den Beruf des Piloten überträgt Diana von Kopp am Ende jedes Kapitels in unser tägliches Leben und motiviert den Leser auch mal über den gewohnten Tellerrand hinauszuschauen, Sichtweisen und Handlungen zu hinterfragen.

Sehr schön sind auch die Zeichnungen von Sonja Hansen, mit denen jedes Kapitel beginnt.

Bei meinem nächsten Flug werde ich sicher an die ein oder andere Geschichte denken und hoffe, dass die Piloten bei defekten Glühbirnen immer schön an die Alligatoren denken.

Fazit:

Ein sehr lesenswertes Buch, das von mir verdiente 5 Sterne erhält.


Nachtrag:

Mit diesem wunderbaren Büchlein bin ich gerade fertig geworden als die ersten Nachrichten über das furchtbare Flugzeugunglück der Germanwings-Maschine eintrafen.

Ich dachte: schnell die Bewertung schreiben, bevor die unfassbare Nachricht mein Urteil negativ beeinflusst.

Die ganze Zeit war mir klar, dass ich meine Bewertung zum Buch nicht einfach so stehen lassen kann und wollte nach einiger Zeit noch etwas dazu schreiben. Wann ist "einige Zeit" um ? Nicht so einfach zu beantworten, denn das Unglück wird nie vergessen werden und viele von uns werden die Gedanken an die Nachricht beim nächsten Flug mit an Bord nehmen.

Ich für meinen Teil werde versuchen das Geschehene als tragischen Einzelfall zu sehen und habe beschlossen weiterhin Vertrauen in die sehr gute Ausbildung unserer Piloten zu haben.

Sollten sich doch während eines Fluges unangenehme Gedanken einschleichen werde ich versuchen an Diana von Kopp und dieses wunderbare Buch zu denken und wünsche ihr bei ihrer Arbeit mit den Piloten von Herzen weiterhin viel Erfolg und Freude.



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Gespräche aus der Community

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Schmecken ist eines der sinnlichsten Vergnügen. Dabei ist es nicht immer einfach, die richtige Wahl zu treffen. Geschmack und Ernährungsstil bedingen einander. 
Und dann spielen auch die Gene noch eine große Rolle. Es gibt Superschmecker und solche, die kaum etwas schmecken. Aber wie lautet ein Sprichwort so schön: Über Geschmack lässt sich nicht streiten, oder etwa doch?
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Fragefreitag mit Diana von Kopp

Wer kann bei schönen Wetter schon zu einem leckeren Eis "Nein" sagen? Unser Kopf auf jeden Fall nicht. In "Richtig schmecken macht gesund" erklärt Diana von Kopp, dass unser Essverhalten von unserem Geschmacksinn gesteuert wird, der aber durch zu viel ungesundes Essen gestört wird.
Wie man dagegen vorgeht und wieder richtig schmecken lernt, dass erfahrt in in "Richtig schmecken macht gesund" – und heute beim Fragefreitag habt ihr die Möglichkeit, all eure Fragen zum Thema der Autorin Diana von Kopp zu stellen!

Gemeinsam mit dem
Piper Verlag verlosen wir außerdem 5 Exemplare von "Richtig schmecken macht gesund" unter allen Fragesteller*innen! Einfach auf den blauen "Jetzt bewerben"-Button klicken und eure Fragen an die Autorin stellen!

Wir freuen uns, dass Diana von Kopp Zeit für diesen Fragefreitag gefunden hat und wünschen euch und natürlich der Autorin ganz viel Spaß beim Fragen stellen und Fragen beantworten!

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Der wissenschaftliche Beweis, warum Diäten nicht funktionieren und Genuss schlank macht
Mögen Sie Tiramisu und wenn ja, wie viel? Fragen Sie sich, warum Obst zwar gesund ist, aber niemals satt macht? Und was Sie kochen müssten, damit es alle mögen? Die Geschmacksforschung zeigt: Was und wie viel wir gerne essen, wird meist nicht von der Vernunft gesteuert, sondern vom Geschmacksinn. Er weiß, was uns gut tut und signalisiert, wann wir besser aufhören sollten zu essen. Allerdings betäuben industriell manipulierte Nahrungsmittel diesen Sinn, ohne dass wir es bemerken. Die Psychologin Diana von Kopp zeigt, wie wir solche Ernährungsfallen umgehen und mit welchen Rezepten und Tricks sich der Geschmacksinn wieder schärfen und neu programmieren lässt.


>> Mehr Infos zum Buch

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Sind Piloten glücklicher? Hilft Verlieben gegen Flugangst? Sind Flugzeuge sicherer, wenn Sie von erfahrenen Piloten geflogen werden? Und warum denken Piloten beim Küssen an die Landung? 
Das Buch gibt Antworten auf diese und weitere Fragen rund ums Fliegen!
Als Autorin, ehemalige Stewardess, Psychologin und Trainerin für Piloten habe ich die Phänomene aus dem Alltag im Flugzeug untersucht und für alle Interessierten in 23 heiteren Geschichten zusammengefasst. Zielgruppen sind Urlaubsreisende, Vielflieger, Flugängstliche und natürlich Piloten. 
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