Erste Hilfe Fur Die Psyche
Bestellen bei:
Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, indem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe zu "Erste Hilfe Fur Die Psyche"
Leisten Sie sich Hilfe! Haben Sie keine Energie mehr? Klagen Sie über Hoffnungslosigkeit? Leiden Sie unter Panikattacken? Haben Sie unerklärliche Schmerzen im Brustkorb – ohne medizinischen Befund? Alltägliche Probleme, die man selbst in den Griff bekommen kann, oder psychische Störungen, die professionell behandelt werden sollten? Selbsthilfe Dietmar Hansch, erfahrener Arzt und Psychotherapeut, zeigt einfache Maßnahmen der gesunden Lebensgestaltung und Stressbewältigung, die der Selbsthilfe dienen. Er erklärt, wie die Psyche aufgebaut ist und wie sie funktioniert. ... oder Psychotherapie? Aber der Ratgeber kann keine Psychotherapie ersetzen: Menschen mit psychischen Störungen, z.B. Ängsten oder Depressionen, benötigen professionelle Hilfe. Bei der Entscheidung für eine Psychotherapie helfen folgende Fragen: Welche Therapieformen gibt es überhaupt? Und welche ist für mich geeignet? Was sind die Vor- und Nachteile ambulanter und stationärer Psychotherapie? Mit Kontaktadressen,konkreten Tipps,hilfreichen Beispielen!
Rezensionen und Bewertungen
Neu
0 Sterne
Sortieren:
Ähnliche Bücher für noch mehr Lesestunden
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.