Dietmar Mitzinger Yoga in Prävention und Therapie

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Inhaltsangabe zu „Yoga in Prävention und Therapie“ von Dietmar Mitzinger

Yoga und Psychotherapie verbinden Dieses Buch ist eine praktische Anleitung zur Yogatherapie: Neben den einzelnen Methoden des Yoga, insbesondere Asana, Pranayama und Meditation, werden auch die physiologischen und psychologischen Wirkmechanismen des Yoga dargestellt. Mit Yoga geben Sie dem Patienten nicht nur ein übendes Verfahren an die Hand, sondern nutzen auch seine rationalen Ressourcen. Setzen Sie Yogatherapie bei verschiedenen Krankheitsbildern ein - und erfahren Sie, wie sich Yoga und Psychotherapie ergänzen Orientiert am Curriculum der Fachgruppe Entspannungsverfahren im Berufsverband Deutscher Psychologen (BDP) für die Fortbildung "Yogalehrer" und "Yogatherapeut" Methoden des Yoga Kombination Yoga und Psychotherapie Anwendung in der Verhaltensmodifikation Yogatherapie für 10 Störungen: Von Tinnitus über Schmerz bis hin zu Panikstörung Mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen Glossar für die wichtigsten Begriffe aus dem Yoga

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