Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche

Cover des Buches Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche (ISBN:9783596190386)
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Inhaltsangabe zu "Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche"

Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat

Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!"), lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark mit Magerquark"), Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783596190386
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:106 Seiten
Verlag:FISCHER Taschenbuch
Erscheinungsdatum:12.04.2011

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