Dipl.-Oecotroph. Dagmar Reichel Abnehmen (Gesund leben!)

(0)

Lovelybooks Bewertung

  • 1 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 0 Leser
  • 0 Rezensionen
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Abnehmen (Gesund leben!)“ von Dipl.-Oecotroph. Dagmar Reichel

Abnehmen (Gesund leben!) Wenig Bewegung und fettes Essen sind die Hauptgründe für Übergewicht. Häufige Folgen sind Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Störungen, Diabetes mellitus und viele andere. Dieses Buch aus der Reihe 'Gesund leben!' zeigt Ihnen, wie Sie auch ohne große Anstrengung abnehmen - und dauerhaft schlank bleiben. Neben Hintergrundinformationen zur Entstehung von Übergewicht werden die Grundlagen einer gesunden Ernährung vermittelt und Wege aufgezeigt, die Ernährung dauerhaft und ohne Genussverzicht umzustellen, um das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. - Ratgeber für effektives Abnehmen ohne Verzicht und Quälerei - Anleitung zur Ernährungsumstellung - Tipps zur Selbstmotivation - zahlreiche leckere Rezepte - Hintergrundinformationen zu Risiken, Entstehung und Reduzierung von Übergewicht - Spezialseiten zu Übergewicht bei Kindern, Gewichtszunahme bei Raucherentwöhnung und Abnehmen nach der Schwangerschaft

Stöbern in Sachbuch

Green Bonanza

Inspirierend, lecker und mit der Illusion, mal etwas richtig gesundes auf den Tisch zu stellen

once-upon-a-time

Was das Herz begehrt

Hier erfahren wir detailgenau und in für Laien verständlicher Sprache, wie unser Herz "tickt"! Richtig gut!

Edelstella

Freundinnen

Eröffnet neue Sichtweisen zu Freundschaften, die für jeden wertvoll sind/nützlich sein können. Eine interessante Lektüre!

Tankrastra

Mein Kind ist genau richtig, wie es ist

Ein lesenswertes Sachbuch über die Entwicklung des eigenen Wesens- Nicht nur für Eltern Lesenswert!

Diana182

Glück besteht aus Buchstaben

Letztlich eher enttäuschend. Die Autobiographie nahm mehr Raum ein als die Bücher. Außerdem ein paar Taktlosigkeiten.

rumble-bee

Gemüseliebe

Kochbuchliebe!

kruemelmonster798

  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen