Männeryoga

4,0 Sterne bei2 Bewertungen

Cover des Buches Männeryoga (ISBN: 9783778782224)
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Inhaltsangabe zu "Männeryoga"

Fit und gesund mit Yoga-Power

Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung – und garantiert wirksam.

Ausstattung: zahlr. Fotos + Illustrationen

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783778782224
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:144 Seiten
Verlag:Lotos
Erscheinungsdatum:21.02.2011

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    Erscheinungsdatum:21.02.2011

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